Riječ je o zdravom načinu života i 21 dan je vremensko razdoblje koje je potrebno da se naviknemo na promjenu životnog stila
BISTE LI PROBALI
Dijeta koju svi guglaju! Gubitak od 7 kilograma u 21 dan
Riješiti se oko sedam neželjenih kilograma u 21 dan.
To je cilj programa 21 Dan Fix koji je bio među najpretraživanijim načinima mršavljenja u 2015. godini na Google-u.
Riječ je o zdravom načinu života i 21 dan je vremensko razdoblje koje je potrebno da se naviknemo na promjenu životnog stila. Ova dijeta osmišljena je na američkom National Academy of Sports Medicine, a kombinira kontrolirane porcije hrane s redovnim polusatnim vježbanjem.
Cijeli tekst pročitajte na Večernjem listu.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
