Što je sindrom dobre djevojke i kako ga možete prevladati? Pet malih promjena u ponašanju će vam pomoći da napokon živite život koji želite i date do znanja ljudima koje su vaše granice
DOSTA SU VAS ISKORIŠTAVALI
Nema više 'dobre cure', želite li ostvariti svoje ciljeve, počnite svakodnevno raditi ovih 5 stvari
Studija Sveučilišta Stanford je u pisanom izvještaju navela da su najpoželjniji pridjevi za opisivanje žena empatična, topla, vesela, tiha i lojalna - sve osobine 'dobre' djevojke.
POGLEDAJTE VIDEO: 24 pitanja za psihologinju Ellu Selak Bagarić
Pokretanje videa...
09:01
S druge strane, kada su isti sudionici zamoljeni da navedu poželjne pridjeve za muškarce, naveli su neovisan, uporan, dominantan i odlučan. Očigledno, žene su najpoželjnije kad su drage, a muškarci kad su jaki.
Istraživanja pokazuju da ova rodna pristranost počinje u ranom djetinjstvu. Djevojčice su emocionalno zrelije, pa stoga od ranije dobi prihvaćaju upute svojih roditelja poput 'molim te, lijepo se ponašaj'. To se nastavlja i u obrazovanju, gdje se žene usredotočuju na akademsku izvrsnost, što se kasnije prelijeva i u poslovni segment života u kojem se žene najčešće trude biti najbolji mogući zaposlenici.
Vrijeme je da se promijeni ovakav način razmišljanja i ponašanja. Sad je pravo vrijeme da 'dobre djevojke' postanu jake i 'svoje' djevojke. Evo nekoliko savjeta kako napraviti tu veliku promjenu:
1. Tražite ono što želite i zaslužujete
Studija Harvard Business Review pokazala je da je samo 7 posto diplomiranih studentica s titulom MBA pokušalo pregovarati o plaći sa svojim novim poslodavcima. Što je s muškarcima? Čak 57 posto njih je pregovaralo.
Ovo je dokaz da nećete dobiti ono što želite i zaslužujete ako to ne tražite. Želite li raditi na novom projektu na poslu? Pitajte nadređenog možete li se pridružiti radu na projektu. Želite li povišicu ili bonus? Zatražite ju i dajte nadređenom razlog da vam ju da. Želite li bolji tretman od svog bezobzirnog prijatelja? Recite mu.
2. Naučite reći 'ne'
Ljudi će uvijek tražiti pomoć. Vjerojatno i vi to činite, kao i ja, kao i svi. Nema ništa loše u tome, kao ni u tome da se nekome pomogne.
Osim ako niste iscrpljeni. Ne možete na sve reći 'da', i ne možete pomoći svima. Morate na prvo mjesto staviti sebe, svoje zdravlje i dobrobit. Ako to ne učinite, od vas neće ostati ništa i tada nećete moći pomoći ni sebi ni drugima.
3. Recite naglas što mislite
Ako vas netko ne poštuje, nemojte to zanemariti. Ako je netko nepristojan, recite mu to. Ako vas netko pokuša promijeniti, recite mu da ste zadovoljni sobom točno takvi kakvi jeste.
Ako ne progovorite, nitko vas neće čuti. Ako ne postavite granice, ljudi će ih nastaviti prelaziti. Budite hrabri, jasni i glasni.
4. Budite nepokolebljivi
Nema ništa loše u tome da svoj život živite prema vlastitim vrijednostima. Nema ništa loše u odabiru života koji je pravi za vas. Nema ništa loše u vama. Vjerujte u to - i ne dajte se pokolebati.
Ljudi često pokušavaju utjecati na tuđi životni put, najčešće komentirajući i preispitujući njihove odluke, pogotovo ako je u pitanju 'dobra djevojka'. Ne dopustite im da vas pokolebaju. Zahvalite im na doprinosu i recite im da ste svoju odluku donijeli na temelju onoga što mislite i smatrate da je ispravno.
5. Ponašajte se prema drugima onako kako bi željeli da se drugi ponašaju prema vama
Transformacija iz dobre djevojke u jaku djevojku ne znači da trebate biti nepristojni. I dalje trebate biti kulturni i imati obzira prema drugima - ali to više nećete raditi na način da sebi štetite.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
