Budite fizicki aktivni...pa ne rade svi za stolom...mozda cudno zvuci,ali netko mora raditi i fizicke poslove:)...
Judita👥
20.12.2017.
Odustani
slažem se..isto tako da se primjetiti da kad su neki članci u vezi bilo čega ..onda se ovijek spomenu ljudi koji rade po uredima:)svašta .kao da je njihov ž
ivot baš ono što svi žele:)))))))))ili da je naj..totalno krivo i uopće je suludo misliti da danas svi rade u uredu , idu po domjencima i sl:)(svašt)
Prikaži još ↓
sol
20.12.2017.
Odustani
Pa danas i rade samo za stolom toga se nakupilo za tri ovakve drzavice, ustari ne rade nego se pretvaraju hodnici u modne piste ne znas, asta bi odabrao kad sta
ne setnja, a stalo traje, znaci u pravu si radi se ali se ne radi, to sve mlade, manekenke!
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
20.12.2017.
Odustani
Ja sam radio 4 godine fizicki poso 9-10 sati dnevno , pa sam svaki drugi dan izdvojio bar sat vremena za normalnu fizicku aktivnost kao trcanje ili teretana . S
ve ovisi koliko imas volje i zelje , ali rijetko tko ima . U trecem mjesecu je pocelo vjezbat 15 ljudi koje znam , ostalo je jos dvoje.
Prikaži još ↓
sol
20.12.2017.
Odustani
Mora da ti je posao bio jako tezak da si trbao i vjezbati???
Dk
Deaktivirani korisnik
20.12.2017.
Odustani
Ugostiteljstvo , restoran primjer gdje sam radio godinu dana , tamo je stvarno bilo posla , sve ti govori da nas je prosjek 14 radilo u smjeni da stignemo sve .
Primjer kad sam radio popodne od 15:00 onda sam najranije bio gotov u 00:00 , doma sam u 00:30 i dizanje u 9:00 i trening onda lagano . Radio sam na kruzeru , tamo sam svaki dan poslije smjene bio u teretani , ali na brodu nemas sta drugo osim poslije posla spavat , trenirat ili cugat u crew baru .
Prikaži još ↓
sol
20.12.2017.
Odustani
Pa ako ti nije to bilo dosta, ali ne treba se forsirati i tjelo ima svoje granice, jedno je ja mogu a drugo iz navike ili na sili, odmaraj kad mozes!
Dk
Deaktivirani korisnik
20.12.2017.
Odustani
Sad sam dosao do zeljene kilaze , izgleda tijela i kondicije , sad samo to odrzavam , 3 do 4 puta tjedno izdvojim sat vremena za to , ali nije mi sad kraj svije
ta ako propustim 10 dana trcanja ili teretane kao prije , ionako u svemu tome 70% je bitna prehrana :)
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .