Bravo, kad čovjek bilo koje dobi odluči da hoće smršaviti i sebi zada taj cilj sa dosljednošću i može!
Ja sam bila prešla 120 kg, Naprosto sam shvatila da ću se ugušiti u vlastitom salu i krenuna sam u bitku sa nagomlanim salom. Nije lako ali učinkovito je i naporno. Ne idem u teretanu, sama sam osmislila što smijem i koliko jesti. Prva dva mjeseca istopila sam jedva dva kilograma. Htjela sam odustati. No nisam odustala, vaga jutros nakon pola godine vaga pokazuje oko 100 kg. Nastavljam dalje , moj cilj je dogurati do 88 kn tada je samo treba održavati i nastaviti istim tempom. Starija sam osoba ali ne dam se "ipak ostatak života želim provesti kvalitetnije" Mene je taj uspjeh toliko razveselio u duši da nema šansi da prestanem. Možeš i ti, svatko može ako sebi kaže "mogu i ja" Sretno svima kojima preporučam, manje obroke, dosta vježbanja i kretanja, redovito i uporno!
lu
luckasta
03.10.2015.
Odustani
Sretno i tebi !
b6
buckalica 666
03.10.2015.
Odustani
bravo..bravoo...ocu i jaaa
Dk
Deaktivirani korisnik
04.10.2015.
Odustani
Hvala vam na podršci i ona mi treba. Uprnost, stpljenje, osmjeh i svatko jednosravno "može" možete i vi. Ne bacajte novac na raznorazne preskupe preparate uzalu
d. Poanta mršavljenja nema veze sa tim. Možete jesti sve u malim količinama, više puta na dan, sasvim malo tjedno mesa, ostalo sve sezonsko voće i povrće , te od toga sve što možete jedite sirovo i svježe.vježbajte kako možete, ja sam počela u stolici jer nisam mogla drugačije, sada mogu, sada sam sretna, jako sretna pa kada me zaboli ja odmah započimam sa vježbama, sve prođe, ako i ne prođe sigurno manje boli. Krećite se trošite se, tijelo je stvoreno da se giba, kad miruje odumire nagomilavajući salo koje prijeti da vas sigurno jednog dana uguši. Želim još ostati što je moguće kvalitetnije i pametnije pa dok doguram. U svakom slučaju svakom od vas koji trebate skinuti kilograme želim istinski napredak i osjećaj dostatnosti samog sebe zbrinuti u bolji i ljepši život bez tereta na leđima koji je zaista neprekidno nositi veliki teret! Krenite odmah i budite strpljivi i redoviti. Sretno!
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .