Pomaže mi tjelovježba, kad osjetim da nisam dobro, obučem tenisice i idem trčati, poručila je pjevačica
OTVORILA DUŠU
Neda Parmać o depresiji: S 19 godina sam počela piti tablete, stalno si govorim 'sve je super'
Pjevačica Neda Parmać Klačar (37), članica skupine Feminnem koja je nedavno osvojila glavnu nagradu na Zagrebačkom festivalu, otvoreno je progovorila o svom mentalnom zdravlju.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
12:24
Priznala je za Slobodnu Dalmaciju kako se borila s depresijom i anksioznošću te čak pila lijekove kad je imala samo 19 godina.
- Moj najveći problem je strah od nepoznatog. Budućnost je najveća nepoznanica. Moj posao je prilično nesiguran. Ne znaš gdje ćeš biti za godinu ili dvije. Svaki put kad se uhvatim razmišljati o budućnosti, nije mi dobro. Ja npr. mogu ostati bez glasa, a to je jedina stvar od koje živim - objasnila je.
- Ono kako sam riješila svoj problem, a bio je velik, bila je odluka da prestanem razmišljati o budućnosti. Doslovno sam uzela dan za dan. Nečiji karakter nema veze s tom bolesti. Uvijek sam bila veseljak. Činjenica je da se depresivna osoba može doimati kao najsretnija osoba, pa to ljude zbunjuje - otkrila je Neda.
- Mislim da je lijek protiv depresije prihvatiti svoje trenutno stanje, biti zadovoljan s onim što imaš i ne uspoređivati se s drugima, težiti višem, ali se ne 'bedirati' kad vidiš da netko ima više od tebe. Ja sam došla do toga da me ne zanima nitko drugi - priznala je dalje.
Otkrila je i koje je lijekove pila dvije godine. Kazala je kako sada ide na autogene treninge i dozvoljava si da se par dana osjeća loše.
- Već s 19 sam bila na Xanaxu i Zoloftu, pila sam ih dvije godine. Međutim, nije mi pomoglo. Nisam tada izašla iz svog 'mindseta', nema te tablete koja ti može očistiti misli - rekla je pjevačica.
- Ono što mi pomaže je ponavljam 'sve je super, sve je super'. Ekipa me već zeza oko toga, ali na kraju sve je super i bit će - objasnila je pa priznala da joj nisu tablete pomogle.
- Pomaže mi i tjelovježba, kad osjetim da nisam dobro, obučem tenisice i idem trčati - poručila je Neda.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
