Ne razumijem ljude koji ne doručkuju, kao nisu gladni itd, pa sta ste jeli cijelu noc da ujutro niste gladni ?
Jedan_dečko
27.12.2018.
Odustani
Pa boze sveti, dok spavas, tijelo se regenerira, obnavlja stanice, misici rastu (ako treniras i vjezbas) tu je jos i proizvodnja testosterona i sto drugih stvar
i, naravno da ce u 8 sati tijelo potrositi sve kalorije i energiju koju si unio par sati prije spavanja kroz jelo i normalno je da ces ujutro osjecati glad, ako nisu gladni zasto onda piju kavu? Osim sto su ovisni o kofeinu...Ne mozes ujutro ne doruskovat i ici nekuda, na posao ili raditi nesto i cekat sta? rucak ?
Prikaži još ↓
Jedan_dečko
27.12.2018.
Odustani
Sve ovisi koji si tip osobe: Endomorf, Mezomorf ili Ektomorf ...
Dk
Deaktivirani korisnik
27.12.2018.
Odustani
Zadto je dorucak tako vazan? Procitaj malo otkada i ZASTO se to ponavlja kao mantra. I sto ce se uzasno dogoditi ako ga ne pojedes? (Ako zanemarimo moc navike),
sto ce se dogodit rganizmu? Velim, istrazi malo otkada nas i zasto navode na to? I sto ce tvoje tijelo napraviti nakon 10 dana bez famoznog dorucka (dok mozak istisne naviku)?
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
27.12.2018.
Odustani
Ja nikad ne doručujem, i nije mi ništa. Takav ritam imam i organizam je na to naviknut. Jednostavno ne mogu zamisliti hranu ujutro, samo veliku šalicu kave ili
sok od narandže...
Prikaži još ↓
Jedan_dečko
27.12.2018.
Odustani
Idemo ujutro u sumu pravit drva ? TI idi bez dorucka pa da vidimo koliko ces dugo izdrzati....
Dk
Deaktivirani korisnik
27.12.2018.
Odustani
Ja ni s doruckom ni bez ne idem u sumu po drva ujutro:), a po muskulaturi se ne mogu mjeriti s prosjecnim muskarcem, to su osnove valjda? Ako ti je OVO odgovor,
@decko kasnis 15 ak godina za stvarnim svijetom. Ili zivis u komuni drvosjeca?
Prikaži još ↓
Jedan_dečko
27.12.2018.
Odustani
Tihakucanica znaci ako ti ne doruckujes onda nebi trebao ni ja ni nitko drugi ? Jer tebi je to normalno i ne osjecas glad? Ali zato sigurno ujutro popijes kavu
ili zapalis cigaretu i to je savrseno normalno, a da te pitam koliko dnevno unosis kalorija, proteina, vitamina i minerala itd, gdje bi ti bio kraj....
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
27.12.2018.
Odustani
Ajde molim te ne inputiraj sto nisam rekla i zapjenjenost smanji na barem50% i onda opet procitaj polako. A i ne moras ali bilo bi potrebno ako kanis biti suvis
ao
Prikaži još ↓
Jedan_dečko
27.12.2018.
Odustani
Pricas gluposti, to sto ti ne doručkuješ ujutro to je tvoja stvar, zamisli nekoga to ide u teretanu i radi na masi i ujutro ne doručkuje jer je procitao negdje
tvoj komentar i misli da je to normalno...
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
27.12.2018.
Odustani
Usput, vise puta si u svojim komentarima pokazao potpunu neukost upravo na temu prehrane - na temu unosa makronutritijenata te presisam samo tako. Ali mi se ne
da vrijeme teositi na ocito ljutu i neobrazovanu osobu. Smanji dozivljaj, ovo je samo clanak
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .