Obavijesti

Native sadržaj

Komentari 11

Pažanin otkriva: Ovo je topla salata kojoj nitko neće odoljeti

Powered by: Podravka

24sata placeholder

Sardine su prava mala riznica vitamina i minerala stoga ne čudi da su ideje za pripremu jednostavnih jela s njima jako tražene. Topla salata sa sardinama samo je jedna od njih, a u nastavku pogledajte o čemu se radi

Ponestalo vam je ideja za brze i zdrave obroke ovih dana? Na pravom ste mjestu! Ivan Pažanin nam je otkrio jednostavan recept za toplu salatu sa sardinama kojoj nitko neće odoljeti. Da je priprema ovog jela uistinu jednostavna uvjerite se sami u videu u nastavku. 

Pokretanje videa...

Topla salata sa sardinama 02:10

Donosimo vam recept i upute za pripremu ovog jednostavnog obroka za čak četiri osobe.

Sastojci:

  • 800 g očišćenog batata 
  • sol
  • crni papar
  • 50 ml maslinovog ulja
  • 200 g cherry rajčica
  • 50 g ljubičastog luka
  • 2 češnja češnjaka
  • 2 Eva sardine s limunom (2×115 g)
  • 2 žlice nasjeckanog peršina
  • 30 g mlade rikule
  • 1-2 žlice bijelog vinskog octa

Priprema: 

  1. Očišćeni batat narežite na veće kocke i stavite ga u lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Posolite ga, popaprite, prelijte s maslinovim uljem, dobro izmiješajte i pecite u pećnici zagrijanoj na 220°C oko 20 minuta
  2. Po batatu rasporedite mini rajčice prerezane na pola, lagano sve izmiješajte i pecite još oko 10 minuta.
  3. Čim je povrće pečeno, izvadite ga i prebacite u keramičku posudu. Dodajte sitnije narezani luk, nasjeckani češnjak, rikulu, nasjeckani peršin, malo octa i lagano izmiješajte.
  4. Na kraju dodajte sardine s limunom. Poslužite toplu salatu.

Dobar tek!

Powered by: Podravka

Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 11
Ovaj neočekivani simptom raka crijeva ne smijete ignorirati
VRLO VAŽNO

Ovaj neočekivani simptom raka crijeva ne smijete ignorirati

Stopa kolorektalnog raka među osobama mlađima od 50 godina raste od 1990-ih, a točan razlog ovog porasta još nije poznat. Stručnjaci smatraju da je uzrok povezan sa stilom života i okolišnim faktorima
Vanga je prorekla sve, čak i kad će svijet završiti: Ovo su savjeti i upozorenja koja je ostavila...
MISTIČNA SLIJEPA PROROČICA

Vanga je prorekla sve, čak i kad će svijet završiti: Ovo su savjeti i upozorenja koja je ostavila...

Proučavala je ljude koji su joj dolazili na 'konzultacije', u njenom društvu su navodno bili razni svjetski moćnici, stručnjaci za Vangu govore kako ih je mogla sve 'pročitati kao knjigu'...
Ivica za darivanje koštane srži dobio priznanje: 'Dovoljno mi je da se djeca ponose sa mnom'
AKCIJA 'ŽELIM ŽIVOT'

Ivica za darivanje koštane srži dobio priznanje: 'Dovoljno mi je da se djeca ponose sa mnom'

Ivica Vidak (38) 2022. godine primio je poziv iz Registra darivatelja krvotvornih matičnih stanica i bez imalo dvojbe postao darivatelj pacijentu kojeg još nije upoznao