Trebat ćete šalicu mlijeka, pola žličice ashwagandhe u prahu, pola žličice cimeta, 1/4 žličice mljevenog đumbira, prstohvat muškatnog oraščića, žličicu kokosova ulja, žličicu meda ili javorova sirupa
ISPROBAJTE RECEPT
Napravite Mjesečevo mlijeko - odlično je za san i opuštanje
Mjesečevo mlijeko je napitak za ublažavanje stresa i opuštanje, a poznato je po bogatoj mješavini biljaka i adaptogena, odnosno biljke ashwagandhe. Ako ne možete zaspati, popijte ga prije odlaska u krevet i osjetit ćete učinak.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:07
Za pripremu vam treba šalica mlijeka (bademovo, kokosovo...), pola žličice ashwagandhe u prahu, pola žličice cimeta, 1/4 žličice mljevenog đumbira, prstohvat muškatnog oraščića, žličica kokosova ulja, žličica meda ili javorova sirupa.
Zagrijte mlijeko na laganoj vatri, ali ne dopustite da zavrije. Kad je mlijeko vruće, umiješajte ashwagandhu, cimet, đumbir i muškatni oraščić. Kuhajte pet minuta. Umiješajte kokosovo ulje pa prelijte Mjesečevo mlijeko u šalicu. Po želji zasladite medom.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
