U slučaju nadraženog želuca jedite kuhanu ribu, puretinu ili piletinu uz dodatak maslinova ulja i kuhanog povrća. Pomoći će čaj od đumbira, jabučni ocat...
SMIRITE ŽELUDAC
PLUS+
Najbolji napici i pripravci za pomoć kod probavnih tegoba
Za nadraženi želudac uslijed stresa i loše prehrane odlični su i banana te papaja, ali imamo i mi svoju hranu koja pomaže. Lokalno je bolje. Maslinovo ulje je odličan izvor masnoće, a uz laku probavljivost ističe se i protuupalnim učinkom na sluznicu želuca, objašnjava nam splitska nutricionistica i dijetetičarka Olja Martinić.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
