Najbolje se naspava na 20° Celzija, a kupa na oko 30° C

Preduvjet za kvalitetan odmor je manja temperatura tijela od dnevne i zato se preporučuje ohladiti spavaću sobu na 20 Celzijevih. Tako ćete lakše zaspati, no ako nemate klima uređaj poslužite se trikom: stopala i ruke izvucite izvan pokrivača i omogućit ćete tijelu da izbaci višak topline.

Da bi omlet bio što ukusniji zagrijte ulje na 70C. Nemate li termometar, poslušajte savjet iskusnih kuhara i zagrijte kockicu maslaca na umjerenoj vatri. Jaja izmiješana s dvije žličice vode dodajte u trenutku kad maslac obloži tavu i pojačajte lagano temperaturu tako da jaja ne zagaraju. Uz omlet odlično pristaje zeleni čaj, no za izvrstan okus vodu nemojte grijati do vrenja, već dodajte listiće nešto prije - kad se pojave mjehurići

Uživate li u vrućoj kupki, pripazite da temperatura ne bude viša od 30 stupnjeva. Tako nećete ugroziti zaštitni sloj kože koji brani od bakterija i prljavštine, a kapilari neće pucati. Vrućinom koža gubi dragocjenu vlagu.

Imate li ribice, najsretnije će biti ako im je temperatura vode u akvariju oko 20 stupnjeva. Nemate li termometar, to ćete postići ako vodu ostavite na sobnoj temperaturi preko noći. Viša ili niža temperatura šteti zdravlju vaših ljubimaca.

Da biste provjerili temperaturu vode u kadi, umočite ruku. Osjetite li vrućinu, dodajte još hladne vode jer toplina može naštetiti koži tijela

Nakon slaganja rezanog cvijeća u vazu napunite je vodom čija je temperatura nešto viša od 30C. Topla voda brže putuje stabljikama i čini cvjetove dulje svježima i ljepšima. No tulipani i narcisi ipak vole nešto hladniju vodu.