Najveći izazov u vanjskom svijetu jest pronaći ravnotežu između zdrave prehrane, treninga i obaveza. Najbitnije je planirati unaprijed, napisala je Mirna
ŽIVOT NA VAGI
Mirna je izgubila više od 50 kg nakon showa, a danas ponosno nosi titulu fitness instruktorice
Bivša natjecateljica četvrte sezone emisije 'Život na vagi' Mirna Posavec (30), od 11. godine borila se sa suvišnim kilogramima, u RTL-ov show ušla je sa 135 kilograma, a izgubila je 52 kilograma u showu, no tu se nije zaustavila.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:25
- Puno sam naučila tijekom showa, upijala svaku informaciju koju sam dobila, pročitala mali milijun tekstova i istraživanja - izjavila je.
Na Instagramu često dijeli objave gdje zagovara zdrav život, a u posljednjem videu veselo skače na trampolinu.
Da je sve moguće, dokaz je Mirna koja je u potpunosti promijenila svoj život i tako postala fitness instruktorica.
- Instruktorica fitnesa u teretani. Moja nova titula. Smjer koji sam odabrala ušavši u show 'Život na vagi', smjer je od kojeg nisam i neću odustati jer se tu osjećam kao doma. Odgovara mi istraživanje i stalna nadogradnja znanja, a svaku novu informaciju isprobavam na sebi da vidim djeluje li. Drukčije se baš i ne može naučiti, nego jednostavno probati, probati i probati. Živi sam dokaz da se sve može kad se hoće. Pa čak i preokrenuti život naopačke - napisala je Mirna na Instagramu.
- Najveći izazov u vanjskom svijetu jest pronaći ravnotežu između zdrave prehrane, treninga i obaveza. Najbitnije je planirati unaprijed i onda nema problema. Ponekad poželim preskočiti trening, ali se zaista trudim da to ne napravim jer nema boljeg osjećaja od zadovoljstva nakon odrađenog treninga. Pogotovo ako se radi o jogi. Što se prehrane tiče, katkada si dopustim da pojedem nešto što mi inače nije na meniju, ali u mnogo manjoj količini nego prije. Ostatak dana jedem standardno po jelovniku naše nutricionistice - istaknula je Posavec.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
