a jeste sastavili listu..mislim sve pet,ali netko tko ne vježba i nije u tome pojma nema što je npr potisat iza glave ili plank itd...bolje bi bilo da stavili ste video di neki trener svaku od tih vježba prezentira i kaže koliko serija i koliko ponavljanja treba napravit-motivirajuće i vidi se što i kako se treba radit,ovako je jako suhoparno i na malo koga će to djelovati motivirajuće najviše iz razloga što većina pojma nema kako koja od tih vježbi izgleda i izvodi se
Dk
Deaktivirani korisnik
17.6.2016.
Odustani
i ono najvažnije nema šanse da je 6 tjedana dovoljno ....to najviše destumilara..puno se očekuje u kratkom vremenu a kad toga nema nastupi razočarenje..
Dk
Deaktivirani korisnik
18.6.2016.
Odustani
nemože se u mjesec dana izgubiti ono što se godinama nakupljalo i sve što kažu suprotno tome su bajke...za sve treba vremena pa tako što kile nisu došle preko n
oći neće ni otići preko noće a još manje se tijelo oblikovati savršeno i zategnuti u mjesec dana-smijeh iako su ove vježbe odlične i postići će se njima rezultat uz pravilnu prehranu ali ipak mjesec dana nije dosta ali nekoliko mjeseci je već druga priča
Prikaži još ↓
Dk
Deaktivirani korisnik
18.6.2016.
Odustani
većinu ovih vježbi radim svakodnevno.ovisi kako je sastavljen trening..bome 6 tjedana je samo trebalo da se uopće privikne da se nešto događa...sad nakon godinu
i pol bome se već vide rezultati..
Prikaži još ↓
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .