Za lice biste trebali imati čisti ručnik koji ćete stalno mijenjati. Nekoliko puta tjedno trebate napraviti piling prirodnim sredstvima, ali izbjegavajte sulfate jer nagrizaju kožu
NJEGUJTE SE
Znate li kako se pravilno pere lice? Ove greške mnogi rade...
Stručnjaci se slažu da čak i ako ne nosite šminku, važno je oprati lice ujutro i navečer. Dok se noću okrećete po jastuku, bakterije iz sline i ulja iz vaše kose lako se prenose na lice i oči.
Brzo pranje ujutro bolje je nego da lice uopće ne očistite, dok večernje pranje pomaže u uklanjanju šminke kao i nečistoća koje su se taložile na površini vaše kože i prodirale su u pore tijekom dana. Također, pripremit će kožu da bolje apsorbira aktivne sastojke iz noćnih krema.
Pokretanje videa...
00:29
Američko udruženje za dermatologiju naglašava da 'način na koji perete lice, može napraviti razliku u izgledu kože'. Pravilno čišćenje zato ne samo da poboljšava zdravlje kože, već potiče i efikasnu izmjenu stanica, smanjuje vjerojatnost oštećenja, a može smanjiti i upalne procese.
1. Ne peru ruke prije
Pravilo broj jedan je da prije pranja lica operete ruke. Iznenađujući broj ljudi preskoči ovaj važan korak, prenoseći bakterije s ruku na lice. Od izlaznih vrata, tipkovnica i mobitela, bakterije su posvuda. Prema Sveučilištu u Coloradu, na rukama nosimo šokantan broj bakterija - čak 3200 iz 150 različitih vrsta. Uz čiste ruke, neka su i čisti ručnici kojima biste trebali brisati samo lice.
2. Voda nije dobre temperature
Voda koja je prevruća ili prehladna nije dobra za lice. Izlaganje kože ekstremima može uzrokovati iritaciju, suhoću i s kože skinuti zaštitni sloj. Zato je mlaka voda idealna za njenu zaštitu.
3. Ne znamo dovoljno o sredstvima za čišćenje lica
Baš kao i ekstremne temperature, kemijski dodaci poput sulfata mogu skinuti zaštitni sloj kože, uzrokujući iritaciju i nelagodu. Te aktivne tvari proizvode pjenu, ali i isušuju kožu jer su prejake. Kad na popisu sastojaka sredstva za čišćenje ugledate natrijev lauril sulfat, amonijev lauril sulfat, natrijev lauret sulfat ili amonijev lauret sulfat, uzmite nešto prirodnije.
4. Pretjerujemo s čišćenjem
Još jedno pravilo - nemojte ni pretjerano čistiti kožu. Prekomjerno pranje može iziritirati, dok neredovito pranje nakuplja nečistoće. Većina stručnjaka za ljepotu savjetuje čišćenje ujutro i prije spavanja, 20 do 30 sekundi kako bi koža bila čista i osvježena.
5. Zaboravljamo bradu
Lako je propustiti oprati bradu i vrat tijekom svakodnevnog čišćenja, ali ta područja također skupljaju prljavštinu i nečistoće. Kad nanesete sredstvo za čišćenje, kružnim pokretima lagano krenite od vrata prema čeljusti. Ovaj masirajući pokret ne samo da će očistiti područje, već će i aktivirati cirkulaciju krvi i limfe, smanjujući natečenost i dajući vam zdrav izgled.
6. Ne provodimo piling redovito
Osim pranja, nekoliko puta tjedno morat ćete pojačati rutinu čišćenjem pilingom. Redovni piling potiče izmjenu zdravih stanica kože, uklanja mrtve stanice kože i sprečava začepljivanje pora. Najbolje je koristiti prirodne pilinge.
7. Imamo isti ručnika i za ruke i za lice
Nakon što ste oprali lice, učinak nemojte poništiti prljavim ručnikom. Vlažni ručnici koji se nisu dobro osušili mogu proširiti bakterije, klice i plijesni na lice. Isto tako, ne sušite lice i tijelo istim ručnikom jer lako možete prenijeti ostatke proizvoda za tuširanje na svoj ten i začepiti si pore.
8. Grubo sušimo lice
Kad brišete lice, budite nježni. Koža je osjetljiva. Ne trljajte energično jer ćete izazvati iritaciju i postepeno smanjiti elastičnost kože. Umjesto toga, lagano tapkajte i zapamtite da koža ne mora biti skroz suha - malo vlage zapravo će pomoći da se krema bolje upije.
9. Ne stavljamo tonik
Preskakanje tonika je poput pranja kose šamponom bez korištenja balzama. Tonik dovršava postupak čišćenja - uklanja nečistoće i ispunjava kožu potrebnom vlagom.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:
Pokretanje videa...
12:01
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
