Obavijesti

Lifestyle

Komentari 2

Žene građene u obliku jabuke sklonije su srčanim udarima

Žene građene u obliku jabuke sklonije su srčanim udarima

Sveukupno gledano, žene s najvećim udjelom masti oko struka su tri puta češće dobile kardiovaskularne bolesti od žena u suprotnom ekstremu, s najviše masnoća na nogama

Žene koje imaju tjelesnu figuru jabuke imaju dvostruko veću vjerojatnost da će pretrpjeti srčani i moždani udar od žena koje su građene u obliku krške, otkriva velika studija.

Taloženje masti oko želuca značajno povećava rizik od bolesti srca, čak i kod žena koje su zdrave tjelesne težine, kažu znanstvenici. To je zato što se masnoća zadržava oko bitnih organa kao što su jetra i gušterača i oslobađa štetne kemikalije u krv koje mogu uzrokovati bolest srca.

10 načina kako stanjiti struk bez dijete i napornog vježbanja
10 načina kako stanjiti struk bez dijete i napornog vježbanja

Studija, objavljena u časopisu European Heart Journal, pratila je u razdoblju od 18 godina 2683 žene u postmenopauzi koje su imale zdravu težinu. Znanstvenici s medicinskog fakulteta Albert Einstein u New Yorku analizirali su distribuciju tjelesne masti kod tih žena.

Žene su kategorizirali prema građi tijela - to jest jesu li više građene u obliku jabuke ili kruške, kod kojeg se višak masnoća skuplja oko stražnjice i bedara.

25 posto žena koje su imale najizraženiji oblik jabuke imalo je dvostruko veću vjerojatnost da će imati srčane bolesti i moždani udar. 

Na drugu stranu, top 25 posto žena s najizraženijom figurom kruške su imale 40 posto manje šanse da dobiju srčane bolesti od žena kojima se malo masnoće skuplja na bedrima. 

Sveukupno gledano, žene s najvećim udjelom masti oko struka su tri puta češće dobivale kardiovaskularne bolesti od žena u suprotnom ekstremu, s najviše masnoća na nogama.

Kad je temperatura dva dana oko 35⁰C, raste rizik za infarkt
Kad je temperatura  dva dana oko 35⁰C, raste rizik za infarkt

Znanstvenici kažu da veći udio masnoća na nogama može zaštititi ljude od bolesti srca jer to znači da mast ne može uzrokovati probleme drugdje u tijelu.

- Naši rezultati upućuju na to da žene u postmenopauzi, unatoč tome što imaju normalnu težinu, mogu imati različit rizik od kardiovaskularnih bolesti zbog različitih raspodjela masti oko struka ili nogu. Masnoća oko trbuha zove se visceralna mast i oslobađa kemikalije koje povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ova vrsta masti također ispumpava masne kiseline u krv i povezana je s visokom kolesterolom i inzulinskom rezistencijom. Dodatna težina na kukovima i bedrima poznata je kao potkožna mast, što znači da sjedi pod kožom i djeluje samo kao spremište masti - izjavio je voditelj istraživanja, dr. Qibin Qi, za britanski Daily Mail.

Kada žene dođu u menopauzu, promjene u obliku tijela i metabolizma mogu uzrokovati da se više masnoća taloži oko organa u tijelu, a ne ispod kože.

Kava može stimulirati 'smeđu mast' te potaknuti mršavljenje
Kava može stimulirati 'smeđu mast' te potaknuti mršavljenje

Znanstvenici kažu da je distribucija masti u nečijem tijelu puno važniji prediktor problema sa srcem nego mjerenje njihove težine. Pozvali su liječnike da prilikom procjene rizika od bolesti srca, kod pacijenta uz izračun BMI-a izmjere i obujam struka.

- U rutinskoj kliničkoj praksi, BMI je zajednički pristup procjeni rizika od kardiovaskularnih bolesti - objasnio je doktor Qi.

- Problem je u tome što kod nekih ljudi kojima je procijenjena normalna težina, nije prepoznat povećan rizik od srčanih bolesti, bez obzira gdje se masne naslage nalaze. Zbog toga nemaju preporučene preventivne mjere za njih. Organizacija sugerira da se muškarci s obujmom struka većim od 102 cm i žene s obujmom većim od 88 cm suočavaju s znatno povećanim rizikom od stanja kao što je dijabetes - zaključuje.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 2
Dnevni horoskop za petak 27. prosinca: Blizancima će krenuti na poslu, Rak će sve zabavljati
ASTRO PROGNOZA

Dnevni horoskop za petak 27. prosinca: Blizancima će krenuti na poslu, Rak će sve zabavljati

Pročitajte dnevni horoskop za petak 27. prosinca i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Ovo su top lokacije za skijanje i sanjkanje diljem Hrvatske
ZIMSKE RADOSTI

Ovo su top lokacije za skijanje i sanjkanje diljem Hrvatske

U Krasnu u Lici postoje tri staze pogodne za rekreativno skijanje ukupne dužine 1,6 kilometara, a do vrha na 953 metra vode vučnice. Platak je idealan za ozbiljne skijaše