Obavijesti

Lifestyle

Komentari 31

Zdravo mršavljenje uz stručnu podršku dostupno je svima!

Zdravo mršavljenje uz stručnu podršku dostupno je svima!
5

'Mršavimo zajedno' prvi je web servis koji vam omogućava pristup redukacijskim jelovnicima pripremljenima od strane nutricionista i prilagođenima vašim potrebama

Prvi puta u Hrvatskoj predstavljamo web servis koji svojim korisnicima nudi zdrav, stručan, kontroliran i personaliziran pristup mršavljenju! 

Web adresa www.mrsavimozajedno.hr nova je destinacija za sve koji žele stati na kraj svojoj borbi sa viškom kilograma – i to prije ljeta. Online klub 'Mršavimo zajedno' razvijen je u suradnji s priznatim  nutricionistima, trenerima, psiholozima i drugim stručnjacima. Prvi je online projekt ove vrste u Hrvatskoj, a ideja za program nastala je prije nekoliko godina u redakciji Zdrave krave, koja je kroz stručno vođeno, zdravo mršavljenje pomogla brojnim čitateljima i čitateljicama živjeti zdraviji, sretniji život. 

Online klub 'Mršavimo zajedno' razvijen je u suradnji s priznatim  nutricionistima, trenerima, psiholozima i drugim stručnjacima 

Efikasan gubitak kilograma (prosječno jedan kilogram tjedno), usvajanje zdravih životnih navika te održavanje postignutog stanja uz podršku stručnjaka i ostalih članova Kluba osnovni su ciljevi ovog programa. Jelovnici, treninzi i savjeti koje Klub nudi prilagođeni su potrebama korisnika pa je mršavljenje učinkovito, sustavno i, prije svega, zdravo. 

Pogledajte što su naši stručnjaci rekli o programu u emisiji Živim zdravo na 24sata TV. 

Započnite s programom!

Kako biste postali član Kluba i dobili pristup svim pogodnostima, potrebno je proći jednostavan proces registracije sa specifikacijom trenutnog stanja tijela. Članstvom u klubu ostvarujete pravo na:
Uravnotežene jelovnike za redukciju tjelesne težine
Treninge za oblikovanje tijela
Savjete stručnjaka
Podršku članova unutar vaše skupine
Program održavanja tjelesne težine
Kontrolu osobnog napretka i planer aktivnosti 

Nakon registracije, bit ćete smješteni u odgovarajuću kalorijsku skupinu kako bi jelovnici i ostale pogodnosti bili što bolje prilagođeni vašim potrebama. Članstvo u klubu plaća se na razini tri, šest ili 12 mjeseci, a početna cijena članarine u promotivnom razdoblju iznosi samo 89 kn za tri mjeseca članstva. 

Program mršavljenja kontinuirano se nadograđuje pa će članovi Kluba nakon kratkog perioda dobiti pristup novim jelovnicima, vježbama i savjetima. Ukoliko naiđete na poteškoće u svom procesu mršavljenja, uvijek možete uputiti pitanje nekom od naših stručnjaka ili se motivirati kroz razgovor s ostalim članovima Kluba, uz zadržavanje anonimnosti. Nakon postignute ciljane težine, predlažemo da nastavite s programom održavanja težine koji jamči izostajanje zloglasnog 'jo-jo efekta'. 

Posjetite www.mrsavimozajedno.hr, informirajte se o klubu 'Mršavimo zajedno' te postignite i održite željenu tjelesnu težinu već prije ljeta. 

Stručni suradnici jamac su kvalitete

U kreiranju programa Kluba sudjelovali su nutricionisti, psiholog i fitness treneri. Njihov je zadatak bio osmisliti kvalitetan program koji će korisnicima osigurati rezultate koje očekuju. Dugogodišnji suradnici portala Zdrava Krava i priznati stručnjaci bit će dostupni članovima Kluba koji će im moći postavljati pitanja ukoliko naiđu na poteškoće. Posebno je ovdje bitna podrška psihologa, kao i zajednice ostalih članova Kluba. 

Osnovni ciljevi programa su efikasan gubitak kilograma, usvajanje zdravih životnih navika te održavanje postignutog stanja

Nutricionistički tim:
Doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, dipl. ing.
Sandra Krstev Barać, mag. nutricionizma
Mirja Jošić, dipl.ing. nutricionizma

Psiholog:
Igor Čerenšek, mag. psihologije

Treneri:
Marino Bašić, prof. kineziologije
Barbara Horvat, osobna kondicijska trenerica

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 31
Dnevni horoskop za ponedjeljak 23. prosinca: Bik će biti omiljen u društvu, Lav ima hrpu obveza
ŠTO VAS ČEKA?

Dnevni horoskop za ponedjeljak 23. prosinca: Bik će biti omiljen u društvu, Lav ima hrpu obveza

Pročitajte dnevni horoskop za ponedjeljak 23. prosinca i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Najlakši recept za tiramisu
I ZA POČETNIKE

Najlakši recept za tiramisu

Tiramisu je desert koji spaja neke od najraskošnijih okusa: kremu, kakao, kavu i slatki biskvit te je vrlo popularan na obiteljskim okupljanjima. Nije toliko kompliciran za napraviti, a večeri daje poseban štih