Uskoro počinje škola, a umjesto brzih obroka naučite djecu zdravim navikama. Za zobene pahuljice trebat će vam jagode, borovnice i banana, zobene pahuljice, jogurt, vanilija, sol, mlijeko i tamna čokolada
POVRATAK U RUTINU
Zdrave navike: Djeci za doručak najbolje su zobene pahuljice
Sa završetkom ljetnih praznika, mnogi od nas vraćaju se užurbanom načinu života i svakodnevnim obavezama. U takvim trenucima često pribjegavamo brzim i jednostavnim rješenjima, a jedna od zdravih i brzih opcija za doručak svakako su zobene pahuljice.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:51
Za zobene pahuljice koje će vas oduševiti trebat će vam jagode, borovnice i banana, zobene pahuljice, jogurt, vanilija, sol, mlijeko i tamna čokolada. U multipraktik dodajte svježe voće po izboru, zobene pahuljice, jogurt, mlijeko, malo vanilije i mrvicu soli. Sve dobro izmiksajte.
Količinu sastojaka možete prilagođavati ovisno o tome koliko porcija želite napraviti. Nakon što je sve dobro umiksano, u čašu prvo dodajte nekoliko komada svježeg voća, zatim smjesu zobenih pahuljica, a na vrh dodajte otopljenu čokoladu.
Ako niste ljubitelj čokolade za doručak, slobodno preskočite taj korak. Čašu zatim stavite u hladnjak preko noći, a ujutro će vas dočekati zdrav i ukusan doručak koji možete ponijeti i na posao.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
