Iako su otečeni zglobovi na nogama ponekad posve bezopasni i rezultat su predugog i prenapornog dana, istovremeno mogu signalizirati ozbiljno medicinsko stanje ili čak ozljedu
SVE JE U PREVENCIJI
Zbog ovih 12 razloga imamo otečene zglobove na nogama
U medicinskoj terminologiji riječ "edem" označava oteklinu. Ona može biti neugodna i uznemiriti vas, a pogotovo se često javlja oko nožnih zglobova. Ako se ne liječe, otečeni zglobovi mogu postati bolni, otežavaju hodanje, uzrokuju slabu pokretljivost zgloba te rastežu kožu, piše Prevention.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
01:09
Dodatno, otečene zglobove može prouzročiti čitav niz razloga, od onih koji uopće nisu zabrinjavajući, do onih koji su životno ugrožavajući. Stručnjaci su otkrili zašto vam zglobovi često otiču i kada reagirati.
1. Predugo sjedite ili stojite
Ako na poslu morate dugo sjediti ili stajati, vjerojatno često imate otečene zglobove.
- Dok se krećete, mišići odgovorni za pokret pomažu u cirkulaciji tekućine i krvi u udove i iz njih. Bez rada tih mišića, krv i tekućina se skupljaju u nogama i zglobovima - tvrdi dr. Steven Weinfeld iz New Yorka.
2. Imate problema s težinom
- Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom te pretili ljudi mogu imati otečene nožne zglobove zbog dva razloga. Teret zbog viška težine može izazvati zadržavanje tekućine oko zglobova, a dodatno će se zbog skladištenja hormona u masnom tkivu javiti hormonalna neravnoteža koja također može izazvati zadržavanje tekućine - kazao je dr. Weinfeld.
3. Ozlijedili ste se
Možda ste naletjeli nogom na stolić za kavu ili ste tijekom trčanja istegnuli zglob, no ozljeda je najčešći uzrok otečenih nožnih zglobova sudeći prema izjavama liječnika.
- Kad vas bole zglobovi, tijelo šalje više krvi u to područje. Krv donosi svježe stanice za brže izlječenje, a istovremeno doprinosi stvaranju otekline kako bi se područje ozljede imobiliziralo - kazao je dr. Weinfeld pojašnjavajući da oteklinu zbog ozljede najčešće prate crvenilo ili modrica.
4. Pijete lijekove
Brojni lijekovi mogu pospješiti stvaranje otečenih zglobova zbog svoj jedinstvenog kemijskog sastava i interakcije tih kemikalija sa tijekom.
- Pojedini lijekovi uzrokuju zadržavanje tekućine u tijelu. Lijekovi protiv visokog tlaka, antiupalni steroidni, pa čak i neki lijekovi protiv bolova mogu imati takav učinak - kazao je liječnik dodajući da slično mogu djelovati i tablete hormona poput estrogena, ali i antidepresivi.
5. Imate problema s venama
Ako vam vene na nogama ne funkcioniraju pravilno, to će utjecati na cirkulaciju krvi prema srcu koja će ostati u nožnim zglobovima. - Vene imaju jednosmjerne ventile koji se tijekom vremena mogu opustiti i omogućiti tekućini da iscuri - pojašnjava liječnik.
Kaže da do opuštanja ventila dolazi zbog dugotrajnog sjedenja ili starenja. Stanje se češće javlja kod starijih od 50 godina, a učestalije se razvija kod žena nego kod muškaraca.
6. Imate limfedem
Limfatički sustav kroz tijelo prenosi tekućinu limfu koja se sastoji od bijelih krvnih zrnaca i otpadnog materijala. Limfedema je otok potkožnog tkiva uzrokovan smetnjama u normalnoj drenaži limfne tekućine natrag u krv te ona ostaje u ekstremitetima. Limfedem mogu uzrokovati pojedine vrste karcinoma te terapija za liječenje raka, no otok će uzrokovati i infekcija. Ostali simptomi su težina u rukama i nogama, nemogućnost normalnog kretanja, učestale infekcije, otvrdnjavanje kože te poteškoće sa spavanjem.
7. Imate artritis
Artritis podrazumijeva niz različitih stanja, a najčešći simptom je oteklina zglobova, bolovi, krutost zglobova te poteškoće u kretanju. Učestaliji je među starijom odraslom populacijom, a zahvaća sve zglobove u tijelu, uključujući i nožne zglobove.
- Kad dobijem rentgenske snimke i vidim da netko ima artritis, to svakako objašnjava oteklinu zglobova - kaže dr. Weinfeld pojašnjavajući da zglobovi otiču zbog upalnih procesa.
8. Možda je krvni ugrušak
- Najalarmantniji razlog otekline nožnih zglobova koja se širi prema gore je krvni ugrušak. Ako imate oteklinu samo na jednoj strani i ona se uzdiže uz nogu, morate odmah liječniku - ističe ortoped dr. Dan Paull.
Krvni ugrušak ponekad može prijeći u pluća te začepiti plućnu arteriju uzrokujući plućnu emboliju. Ako ste primijetili da ste kratkog dana, osjećate vrtoglavicu i bolove, koža vam je crvena ili blijeda te na području otekline osjećate toplinu, svakako potražite hitnu medicinsku pomoć.
9. Problemi sa srcem
Kod kongestivnog zatajenja srca koje je rezultat bolesti krvnih žila ili visokog krvnog tlaka, najmanje jedna srčana komora više ne može normalno pumpati krv.
- Ako srce ne pumpa dovoljno tekućine, ona se povlači - pojašnjava dr. Paull. Najčešće se ta krv povlači prema zglobovima, što će prouzročiti oteklinu.
Ostali simptomi srčanog udara su kratak dah, nepravilan i ubrzan rad srca, uporni kašalj, problemi s koncentracijom te bolovi u prsima.
10. Nuspojava trudnoće
Tijekom trudnoće tijelo prolazi kroz brojne promjene, a među njima se najučestalije javlja oteklina zglobova na nogama. - Razlog bi mogao biti u višku krvi i tekućine koja se stvara u tijelu što omogućuje da se tijelo širi i olakšava rast bebe - navode u Američkoj trudničkoj asocijaciji. Hormonalne promjene i dodatni pritisak na vene dodatno će pospješiti oteklinu zglobova tijekom trudnoće.
11. Infekcija
Ako u blizini zgloba imate ranu koju niste dezinficirali ni zaliječili, postoji opasnost da bakterije prodru dublje u tkivo zgloba, a krvotokom se mogu proširi i u druge dijelove tijela. Crvenilo, mekoća tkiva, toplina i oteklina zgloba jasan su pokazatelj infekcije. Djeca i stariji ljudi posebno su osjetljivi na septični artritis. Bakterija ili gljivična infekcija pritom uzrokuje upalu zglobova. Također, uzrok otečenih zglobova na nogama može biti i celulitis, bakterijska kožna infekcija zbog koje koža djeluje crveno i puna je zadebljalo, a obično počinje upravo na nogama.
12. Problemi s jetrom ili bubrezima
Teškoće u radu jetre ili bubrega mogu doprinijeti zadržavanju tekućine oko zglobova. U slučaju oštećenja ili bolesti bubrega, bubrezi otpuštaju previše tekućine i natrija ili pak nedovoljno proteina u krvotok. To vodi do akumuliranja tekućine u tijelo, osobito u donjim ekstremitetima.
- Kod zatajenja bubrega može se javiti oteklina cijele noge ispod koljena - kaže dr. Weinfeld.
Bolesti jetre također podrazumijevaju manjak proteina u krvi zbog čega se tekućina nakuplja u donjem dijelu tijela.
POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:
Pokretanje videa...
12:46
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
