Za guzu iz snova: Evo kako će za mjesec dana biti savršena

Guza i noge spadaju u gorljivu žensku problematiku i vječiti su izraz frustracija. Velika ili mala, spljoštena ili viseća, utegnuta ili klimava… Ne brinite, svoju guzu možete preoblikovati, no ne preko noći i ne čarolijom. Za rezultate je potreban trud, a on se mjeri znojenjem i izgubljenim centimetrima.

Postoje mnogi fitnes programi koji se ciljno koncentriraju na ovu regiju, a među poznatijima je Brazil Butt Lift trenera manekenki Victoria's Secret kataloga – Leandra Carvalha. Guza zahtijeva određene vježbe kojima možete dobiti rezultate: iz velike napraviti malu, čvrstu guzu koja idealno prkosi gravitaciji.

Cijeli tekst pročitajte na Ordinacija.hr.