Riblje ulje štiti samu mrežnicu oka tako da sprečava pucanje i krvarenje u stražnjem dijelu oka, koji može prouzročiti makularnu degeneraciju tipične za stariju dob, objašnjavaju znanstvenici
ŠTITI OD SLJEPOĆE
Za bolji vid: Riblje ulje odlično štiti starije od problema s očima
Stariji bi ljudi trebali što češće koristiti riblje ulje, osobito oni skloni problemima s vidom, kažu znanstvenici sa Sveučilišta Harvard. Oni su proučavali djelovanje omega 3 masnih kiselina iz ribljih ulja i ribe na stanje oka te zaključili da ljudi koji često koriste te namirnice imaju bolji vid, piše Daily Mail.
POGLEDAJTE VIDEO: Zdrave namirnice
Pokretanje videa...
01:33
Osim toga, riblje ulje štiti samu mrežnicu oka tako da sprečava pucanje i krvarenje u stražnjem dijelu oka, koji može prouzročiti makularnu degeneraciju tipične za stariju dob, objašnjavaju znanstvenici. Upravo je makularna degeneracija najčešći uzrok sljepoće kod starijih ljudi.
U sljedećih će se 25 godina broj pacijenata s problemima vida, pa i sljepoćom, utrostručiti, za što je zaslužno produljenje životnog vijeka ljudi, ali i život s kroničnim bolestima poput dijabetesa.
- Masnoće iz ribe i ribljeg ulja ključne su u prevenciji oštećenja oka. To saznanje nas navodi na daljnje istraživanje boljih tretmana koji će sačuvati i povratiti vid, a temelje se na djelovanju masnih kiselina - rekao je voditelj studije, dr. Kip Connor.
Također, riblje ulje jedini je dodatak prehrani čija redovita uporaba smanjuje rizik od bolesti srca. Obiluje omega-3 masnim kiselinama te snižava tlak i trigliceride, pa smanjuje rizik od moždanog udara.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
