Seks je sjajan iz više razloga, ali jeste li znali da je bavljenje činom određeni broj puta u tjednu dovoljno da pomogne u zaštiti od određenih bolesti i oboljenja?
SPOJ UGODNOG S KORISNIM
Vođenje ljubavi ne donosi samo užitak - dobro je i za zdravlje
Seks može biti sjajan, ali dolazi i s mnogo zdravstvenih dobrobiti. Ako vam treba više razloga da se večeras razigrate, Kaye Wellings, profesorica seksualnog i reproduktivnog zdravlja na Londonskoj školi za higijenu i tropsku medicinu je objasnila koliko puta to trebate učiniti da biste imali zdravstvenu korist od seksa.
POGLEDAJTE VIDEO: Seks s bivšima
Pokretanje videa...
01:27
Rekla je da je normalno da nikome nije zdravlje na pameti kad su željni seksa.
- Imunitet, zdravlje kardiovaskularnog sustava i depresija samo su neka od područja u kojima studije pokazuju da bi seksualna aktivnost mogla pomoći - objasnila je.
Evo nekoliko razloga zašto seks može poboljšati vaše zdravlje...
Odgađa menopauzu
Istraživanje sa Sveučilišnog koledža u Londonu otkrilo je da će 28 posto sredovječnih žena koje imaju seks svaki tjedan vjerojatno ući u menopauzu tijekom sljedećeg desetljeća, što znači da 72 posto vjerojatno neće.
19 posto žena koje ipak imaju spolne odnose barem jednom mjesečno će isto odgoditi ulazak u menopauzu.
- Otkrića sugeriraju da ako žena nema spolni odnos i nema šanse za trudnoću, tada tijelo 'odlučuje' ne ulagati u ovulaciju jer bi to bilo besmisleno - izjavila je Megan Arnot sa Sveučilišta u Londonu.
- Možda postoji biološki kompromis između ulaganja energije u ovulaciju ili na druga mjesta u tijelu - dodala je.
Pomaže u borbi protiv infekcija
Studija iz 2004. objavljena u časopisu Psychological Reports otkrila je da seks jednom ili dvaput tjedno povećava razinu imunoglobulina A.
Liječnici koji su prošle godine pisali u časopisu Ear, Nose and Throat otkrili su da je orgazam jednako učinkovit kao sprej za nos.
Sve ovisi o tome koliko ste aktivni tijekom seksa. Oni malo energičniji mogu seks svrstati u tjelovježbu.
Pokazalo se da je aktivnost dekongestivna – budući da porast tjelesne temperature oslobađa sluz, dok povećanje cirkulacije potiče protok iscjetka iz nosa.
Mentalno zdravlje
Studija objavljena u siječnju u časopisu The Journal of Sexual Medicine otkrila je da su ljudi koji su nastavili sa seksualnim odnosima tijekom karantene imali 34 posto manju vjerojatnost da će pasti u depresiju od onih koji nisu.
Neki stručnjaci vjeruju da je seks ključni barometar općeg zdravlja i da bi liječnici o njemu trebali naširoko razgovarati sa svojim pacijentima, no to se rijetko događa.
Geoffrey Hackett, urolog i profesor muškog zdravlja na Sveučilištu Aston, rekao je: 'Kao liječnik, rado pitate žene o njihovom menstrualnom ciklusu, ali seksualna aktivnost je nešto o čemu rijetko raspravljamo.'
- Problem je još gori s muškarcima, ali saznanje ima li muškarac redovite erekcije govori mi jako puno o njegovom zdravlju - objašnjava za Daily Star.
Zdravlje srca
I na kraju, kako je srce najvažniji organ u tijelu, seks može poboljšati njegovo zdravlje. Redoviti seks može pomoći u prevenciji bolesti srca.
Smatra se da muškarci koji imaju više seksa također imaju bolju cirkulaciju i zdravije krvne žile.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
