Partneri koji se ne slažu oko neke teme trebaju raspravljati o tome bez emocija, vodeći računa da ne povrijede jedno drugo. Ako u tome uspiju, imaju šanse nastaviti dalje, kažu stručnjaci
TAJNA SRETNE VEZE
Vještina svađanja najvažnija je za uspjeh veze - riješite kviz da biste vidjeli kakvi ste u tome
Temeljna vještina koja će vezu dvoje partnera učiniti uspješnom je vještina dobrog svađanja. Kad se ne slažete oko neke teme, važno je to raspraviti, ali tako da jedno drugo oko toga ne povrijedite. Upravo je ta vještina onaj glavni tajni sastojak koji svaku vezu čini uspješnom, kaže bračni terapeut Andrew G. Marshall, autor brojnih knjiga o partnerskim odnosima.
POGLEDAJTE VIDEO: Grubnić i Ciganović već godinama u svađi
Pokretanje videa...
01:58
- Svako toliko u uredu vidim parove koji su frustrirani zbog dugotrajnog neslaganja. Čak i mala svađa kojoj dopustite da se razmaše može dovesti do razvoda braka, dodaje.
RIJEŠITE KVIZ
U nastavku donosimo zabavni kviz koji pokazuje kako se vi i partner svađate. Na svako pitanje možete odabrati samo jedan odgovor. Provjerite rezultate, a zatim pročitajte savjete kako se dobro posvađati.
1. Vi i vaš partner nalazite se zajedno u automobilu, izgubljeni ste u nepoznatoj okolini i već prilično umorni. Što slijedi?
a.) durite se i dovršite putovanje u tišini
b.) partner kritizira vašu sposobnost čitanja karte, a vi krivite njega što je pogrešno skrenuo
c.) zaustavljate se i prolaznika pitate za upute
2. Vaš partner ima iritantnu naviku poput glasnog srkanja kave. Što ćete napraviti?
a.) samo uzdahnete. Već ste mu to spominjali ranije.
b.) dobacite mu sarkastičan komentar
c.) zamolite ga da pričeka dok se kava ne ohladi
3. Dajete partneru znakove u krevetu da želite seks, ali on nije raspoložen i samo bi se mazio. Kako reagirate?
a.) mazite se, ali u sebi odlučujete da u budućnosti više nećete riskirati odbijanje
b.) okrenete mu leđa i nabijate grižnju savjesti ili se pobrinete da dozna kako je to kada te netko odbije
c.) uživate u maženju, ali date mu do znanja sutradan kako ste se osjećali zbog odbijanja
4. Vruć je ljetni dan i atraktivan muškarac ili žena prođe kraj vašeg partnera.
a.) pravite se da ne vidite ništa kako biste izbjegli gadnu svađu
b.) pratite gleda li partner i naljutite se ako pogleda dvaput
c.) zafrkavate jedno drugo i zbijate šale, prokomentirate zgodnog neznanca
5. Došao je visok račun za struju. Što slijedi?
a.) sljedećih nekoliko dana i vi i partner dobacujete primjedbe jedno drugome ako ostavite uključena svjetla u stanu
b.) optužujete jedno drugo za rasipnost i ističete druge negativne osobine
c.) napravite zajednički plan štednje za budućnost
6. Koja od sljedećih stavki najbolje odgovara opisu vaših svađa?
a.) Upali/ ugasi. Kad jedan želi razgovarati, drugi je iznerviran, a često se oboje nervozni
b.) Svađa mačke i psa. Mnogo vikanja i obostranih optužbi dok oboje ne izgubite živce
c.) Debata. Zna biti žestoka, ali obje strane imaju pravo iznijeti svoje mišljenje
REZULTATI:
Uglavnom A
Vi i vaš partner možda uspijevate voditi zajednički život bez previše svađe, ali prisutno je jako malo strasti. Ponekad više djelujete poput brata i sestre nego muža i žene.
Ne paničarite! Moguće je povratiti izgubljenu strast. Potrebno je samo shvatiti da je, suprotno općem mišljenju, svađa dobra i potrebna za kvalitetnu vezu. Na taj način ističete što je zaista važno i stvarate osjećaj da se neke stvari moraju mijenjati. Izraziti ljutnju ponekad je najintimniji doživljaj koji možete imati s partnerom. Prestanite prelaziti preko stvari koje vam smetaju.
Uglavnom B
Postoji vatrena strast u vašoj vezi, ali je li uvijek pozitivna? Često vas svađa iscrpi pa završite na suprotnim stranama umjesto da zajednički rješavate nešto. Kad ste uznemireni, imate naviku kritizirati, kao i vaš partner.
No zašto ne pokušate obrnutom stazom, reći nešto ohrabrujuće i pozitivno, čak i u trenucima najveće iznerviranosti? Važno je stvoriti pozitivnu atmosferu.
Uglavnom C
Ne pretjerujete u naglašavanju problema, ali ih ni ne ignorirate.
Čestitamo na pronalaženju zlatne sredine! No budite oprezni, naročito ako vam se "potkrao" koji a ili b odgovor, kazao je Marshall dodajući da je svega 30% parova koji su došli zatražiti njegovu pomoć u ovoj kategoriji. Što je važnije, većina njih nakon nekoliko je seansi svoje probleme izgladila, prenosi Daily Mail.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
