Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Više tekućine, plivanje i šetnja te lagane salate od povrća idealne su za podizanje energije

Više tekućine, plivanje i šetnja te lagane salate od povrća idealne su za podizanje energije

Imajte na umu da dehidracija, uz tešku hranu mogu potaknuti ljetni umor, jednako kao i nedostatak kretanja, upozorovajaju obiteljski liječnik, nutricionistica i fitness trenerica

Na odmoru ste, izležavate se pored mora već nekoliko dana, ali uporno osjećate neobjašnjivi umor, i to već od jutra, nakon što ustanete iz kreveta? Itekako ima razloga za to, upozoravaju liječnici i nutricionisti. 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje
PROBLEMI SA SNOM?

Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje

Ako se često budite između 3 i 5 sati noću, to može biti povezano s padom razine šećera u krvi, a rješenje može biti uvođenje malog međuobroka prije spavanja