Brza hrana osim fizičkom, šteti i psihičkom zdravlju. Stručnjaci su ustanovili usku povezanost između junk fooda i depresije, a rizik raste s količinom pojedene hrane
LOŠE ZA RASPOLOŽENJE
Uživanje u junk foodu vodi i depresiji te samačkom životu
Nezdrava brza hrana samo da kvari liniju, već je i uzročnik smanjene fizičke aktivnosti te samačkog života, tvrde istraživači sa španjolskog Sveučilišta Las Palmas na 8964 dobrovoljaca. Također, zbog redovitog uživanja u hamburgeru, hot dogu, pizzi i pomfritu ljudi su za 50 posto skloniji depresiji nego oni koji izbjegavaju nezdravu hranu.
- Što više jedete nezdravih namirnica, to je veći rizik depresije - zaključila je voditeljica studije, Almudena Sanchez-Villegas.
Ni jedan od ispitanika nikad nije uzimao antidepresive niti mu je bila dijagnosticirana depresija, a znanstvenici su nadgledali njihovu prehranu i psihičko stanje šest mjeseci prije no što su definitivno potvrdili vezu između odabira namirnica i depresivnosti, prenosi Daily Mail.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
