pa to je u biti točno, ali najbolje bi bilo jedi kad osjetiš glad, nikad se ne prejedati...
--- DAVOR ---
15.6.2016.
Odustani
Što i kada jest nam diktira sam organizam ovisno o potrebnim nutrijentima baš kao žeđ kad trebamo vode. Trudnice npr dobiju neopisivu želju za određeno namirnic
om a to je uvijek ona namirnica koju joj dijete iscrpi za sebe tokom trudnoće odnosno vitamine,minerale i ostalo. U želucu se stvara hormon grelin koji šalje mozgu te potrebite informacije. Silit malu djecu da jedu je kontraproduktivno, samo im treba zabranit slatkiše i sokove slatke koji su energetska bomba koja anulira osječaj za gladi jer tijelo ima potrebitu energiju i ogladnit će sto posto a tad će pojest i sirovu brokulu hehe. Slijedite instinkt i signale organizma i nemožete pogriješiti. Organsko i voda uvijek ispred ostalog.
Prikaži još ↓
Liverpool_YNWA
15.6.2016.
Odustani
koji veliki frižider ima,a niti jedne pivice :(
area 62
15.6.2016.
Odustani
Dobri savjeti koji funkcioniraju samo u laboratorijskim uvjetima (cijeli dan si u kuhinji između štednjaka i frižidera)...Tko radi u smjenama ili dolazi doma pr
edvečer, teško ih može primjeniti.
Prikaži još ↓
mi
mily
15.6.2016.
Odustani
krto meso? A panceta? mmm, kako je fina, onako iz frižidera, a uz nju rajčica:))
Dk
Deaktivirani korisnik
15.6.2016.
Odustani
evo,jela sam svježi sir i sad mi se spava.)))))
Dk
Deaktivirani korisnik
16.6.2016.
Odustani
po ovome bi ja uvik gladna bila....
Dk
Deaktivirani korisnik
15.6.2016.
Odustani
ma uvijek u isto vrijeme i umjereno
Dk
Deaktivirani korisnik
15.6.2016.
Odustani
Voće popodne, riba ili meso za ručak, kava za doručak i to je to..bez komplikacije i rasporeda..
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .
Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .