Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Učiteljica savjetovala kako motivirati dijete da navečer ode na spavanje - bez vike i galame

Učiteljica savjetovala kako motivirati dijete da navečer ode na spavanje - bez vike i galame

U nekom trenutku djeca shvate da im je san potreban, kao što su naučila sama odlaziti u zahod. Mislim da se roditelji trebaju malo opustiti jer s našom djecom će sve biti u redu, smatra učiteljica Esther Wojcicki

Studije su pokazale da ljudi koji imaju djecu i odgajaju ih od rođenja do 18. godine života, u prosjeku izgube 645 sati sna u usporedbi s onima koji djece nemaju, kazala je učiteljica Esther Wojcicki i pojasnila kako motivirati mališane da navečer odu na spavanje, bez borbe, svađe i ljutnje.

POGLEDAJTE VIDEO o odgoju djece:

Pokretanje videa...

Savjeti za odgoj djece 02:43

Ona smatra da ne treba djeci objašnjavati u koje doba trebaju ići spavati, već s njima treba razgovarati o obrascima spavanja.

Pitajte dijete: 'Koje vrijeme je prikladno za tebe da odeš u krevet?'. Uz to im navedite nekoliko primjera. Takvi razgovori mogu započeti u dobi od četiri do pet godina, kaže Wojcicki. 

Znate li što strana kreveta na kojoj spavate govori o vama?
Znate li što strana kreveta na kojoj spavate govori o vama?

- Možete im navesti prednosti odlazaka na spavanje kako bi djeca razumjela zašto treba spavati. Na primjer: 'Tvoj mozak će rasti brže i biti ćeš pametniji ako spavaš dovoljno' - pojasnila je.

Father with a toddler boy having fun in bedroom at home at bedtime.

- Nakon što dijete shvati važnost spavanja te osjeti da i ono sudjeluje u tom procesu, tada počinje proces samoregulacije. To znači da će se dijete početi slagati s roditeljima kada mu kažu da je vrijeme za krevet - kazala je ova učiteljica.

- U nekom trenutku djeca shvate da im je san potreban, kao što su naučila sama odlaziti u zahod. Mislim da se roditelji trebaju malo opustiti jer s našom djecom će sve biti u redu - dodala je, a prenosi mindbodygreen.com.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1
Ana iz Duge Rese: Imala sam 107 kg pa skinula 44, evo kako
ŽIVOTNI ZAOKRET

Ana iz Duge Rese: Imala sam 107 kg pa skinula 44, evo kako

Ana Marčec iz Duge Rese, prije 15-ak godina borila se s viškom kg i nekoliko dijagnoza, potražila je pomoć u nutricionizmu i alternativnoj medicini, a danas joj je to i posao