Čak i pola sata zajednički provedena vremena, otvoreno razgovaranje te izbjegavanje optužbi i osuđivanja, odličan su temelj stabilne veze
Trud i ulaganje u vezu vraća se s kamatama
Dugogodišnji partneri često uzimaju stvari “zdravo za gotovo” zaboravljajući da bez truda i ulaganja nema napretka niti osjećaja zadovoljstva. Kako u svemu, tako i u vezi. Stoga ako vam je stalo, izdvojite najmanje pola sata na dan te barem jedan vikend u mjesecu za druženje udvoje. Bez kvalitetnog zajednički provedenog vremena veza neće opstati, tvrde psiholozi koji posebno naglašavaju važnost razgovora. Zdrava veza temelji se na učestaloj i iskrenoj komunikaciji. Poslušajte partnera te nastojte izbjeći optužbe i naprasito osuđivanje. Ne dopustite da vam osjećaji diktiraju ponašanje. Razgovor će najlakše i najbezbolnije riješiti nesuglasice, a svako vaše ulaganje na kraju će biti dvostruko vraćeno, kažu stručnjaci.
SAVJETI ZA OČUVANJE I DUGOTRAJNOST VEZE:
1. Kvalitetna se veza gradi na kompromisima, kao i na uzajamnu primanju i davanju
2. Novac i financije najčešći su uzroci sukoba u vezi. Izbjegnite ih organizacijom kućnog budžeta
3. Naučite se svađati. Nikad ne recite partneru ono što ni sami ne biste htjeli čuti
4. Ako seksualni život “splasne” s godinama, nemojte to jednostavno prihvatiti. Razgovarajte
5. Sačuvajte dio neovisnosti. Neka partner zna koliko vam je potreban, no ne ovisite o njemu
6. Naučite opraštati. Mislite li da je povjerenje ipak nepovratno izgubljeno, prekinite vezu
7. Eksperimentirajte novim idejama u spavaćoj sobi (ili izvan nje). Veza će biti uzbudljivija
8. U vezi je bitan osjećaj sigurnosti. Pokažite razumijevanje i budite “ovdje” ako je potrebno
9. Ne zaboravite u koga i u što ste se zaljubili. Čak i ako vam nešto smeta, ne pokušavajte promijeniti partnera u nešto što nije
10. Navike i osobine koje su vas isprva privukle partneru s vremenom mogu postati odbojne. No ne pokušavajte ih mijenjati. Naučite ih voljeti