Često se ističe kako su glavni uzrok za nastanak podočnjaka nezdrave navike, među koje, bez sumnje, spada nedostatak sna i umor, kao i dugotrajno naprezanje očiju, no to nisu jedini faktori...
Tri su vrste podočnjaka: Tamni krugovi uklanaju se kiselinama, a višak kože samo kirurški...
Mnoge žene godinama se bore se s promjenama oko očiju, koje zajedničkim nazivnikom zovemo podočnjacima, ne razmišljajući o tome da uzroci mogu biti različiti te da ne pomažu uvijek skupe kreme koje se reklamiraju kao učinkovite. Često se ističe kako su glavni uzrok za njihovu pojavu nezdrave navike, među koje, bez sumnje, spada nedostatak sna i umor, kao i dugotrajno naprezanje očiju pred računalom i drugim ekranima, te manjak hidratacije,odnosno nedostatan unos tekućine, zbog kojeg se koža isušuje, a podočnjaci postaju još vidljiviji, no to nisu jedini faktori koji utječu na njihov nastanak, pa čak ni glavni.