Koža pamti sve stoga je treba pravilno njegovati, unositi što više namirnica bogatih antioksidansima i omega-3 masnim kiselinama, redovito posjećivati zubara...
Top savjeti protiv starenja koje bi trebala znati svaka žena
Iako vam se možda čini da ste već čuli sve savjete protiv starenja, danas vam otkrivamo još nekoliko njih. Starenje je prirodan proces i ne možemo ga izbjeći, no možemo ga prilično usporiti ako vodimo brigu o svojoj koži i tijelu.
Pravilna prehrana, redovito vježbanje i svakodnevna njega kože uistinu puno znače. Uz savjete koje vam navodimo u nastavku možete učiniti nešto dobro za svoju kožu i usporiti proces starenja kože.
1. Opustite mišiće
Ako često vježbate, to bi se moglo loše odraziti na izgled vašeg lica i vrata. Dermatolozi tvrde da se kod, žena koje napinju čeljust i vrat prilikom vježbanja na tim područjima mogu stvoriti brazde koje ne izgledaju lijepo.
Više pročitajte na portalu Žena.hr.