Tajne pedikure za savršena stopala preko cijelog ljeta

Čak 60 posto žena srami se pokazati svoja stopala u javnosti, pokazala je anketa Američkog ortopedskog udruženja. Strah od razotkrivanja stopala čest je u ovo doba godine jer su noge izmučene od cijele zime provedene u čizmama i cipelama.
- Nije teško noge dovesti u savršeno stanje - kaže Jin Soon, pediker Beyonce i Jennifer Lopez. Soon tvrdi da bi briga za stopala trebala biti uključena u svakodnevnu rutinu uljepšavanja. Najbolje ju je započeti namakanjem u toploj vodi oko pet minuta.
U vodu možete staviti i malo mlijeka jer ono omekšava kožu. Potom treba ukloniti grubu kožu, a zatim isturpijati nokte. To će im dati oblik i spriječiti infekcije koje mogu nastati zbog prekratkog rezanja noktiju. Zatim nježno potisnite kožicu noktiju te izmasirajte stopala balzamom. Naposljetku lakirajte nokte i spremni ste za razotkrivanje.

>>> Njega stopala jednako je važna i za muškarce jer joj nije svrha samo izgled. Uklanjanje mrtve kože spriječit će da pete postanu bolne i ispucale, a redovno podrezivanje noktiju spriječit će pojavu gljivica.

>>> Kožicu oko noktiju bolje je ne rezati jer se može inficirati, a ako to baš morate činiti služite se steriliziranim priborom ili posjetite pedikera. Kožicu je bolje nježno potisnuti unatrag posebnim štapićem. To ne bi smjelo boljeti.

>>> Lak za nokte protrljajte među dlanovima - ne tresite ga jer se tako stvaraju mjehurići. Klonite se propuha i ventilatora jer oni imaju isti učinak.

>>> Intenzivne, uočljive boje laka u trendu su ovog ljeta. Nećete pogriješiti ako nokte na rukama i nogama obojite u istu nijansu. Boju laka za nokte možete uskladiti i s bojom sandala ili druge obuće otvorenih prstiju.

>>> Grubu kožu na petama bolje je strugati svaki dan pomalo, nego rjeđe i žešće. Iskušajte za to predviđene metalne turpijice, kamen  plovučac ili kreme namijenjene omekšavanju kože na stopalima.

>>> Umorna stopala možete namakati u vodi u koju ste kapnuli nekoliko kapi eteričnog ulja metvice. Stavite li na dno pikule, usput ćete masirati stopala.

>>> Kreme i losione nikad nemojte nanositi između nožnih prstiju jer vlaga povećava nastanak gljivičnih infekcija, poput atletskog stopala. Nakon pranja noge uvijek dobro obrišite ručnikom.

>>> Nokte režite ravno kako biste izbjegli urastanje. Nemojte podrezivati rubove noktiju i pazite da oni ne budu dulji od prsta.