Obavijesti

Lifestyle

Komentari 19

Svaki prst nosi drugu emociju: Isprobajte fanatastičnu metodu

Svaki prst nosi drugu emociju: Isprobajte fanatastičnu metodu
1

Da biste uskladili energiju u tijelu, primite prst suprotnom rukom, omotavajući sve prste i palac oko njega. Držite svaki prst 1 do 2 minute. Znat ćete da djeluje kada osjetite pulsirajući osjećaj

Zanima vas ova tema? Pročitajte onda i ovaj članak: Optimizam je moćniji nego što znamo i nadilazi sve prepreke

Iako je određena količina stresa u našim životima normalna i čak nužna, pretjerani stres može ometati uobičajene svakodnevne aktivnosti, smanjivati kvalitetu življenja i narušavati zdravlje, piše Bright Side.

Postoje razne metode smanjenja stresa, od kojih su neke kratkoročne, neke dugoročne, neke zahtijevaju više truda i vremena... Mi vam nudimo jednu odličnu japansku metodu koja djeluje već u 5 minuta, a svodi se na masažu, odnosno stisak prsta na ruci.

U ovim se profesijama najlakše udebljati i 'zaraditi' višak kila
U ovim se profesijama najlakše udebljati i 'zaraditi' višak kila

Svaki prst na ruci nositelj je i predstavnik drugačijih emocija. 

Prikaz prstiju na ruci i emocija

Za prakticiranje tehnike važno je razumjeti da svaki od prstiju naše ruke predstavlja različit osjećaj ili stav.

Kako to funkcionira?

Da biste uskladili životnu energiju u tijelu, primite prst suprotnom rukom, omotavajući sve prste i palac oko njega. Držite svaki prst jednu do dvije minute. Znat ćete da djeluje kada osjetite pulsirajući osjećaj.

Znakovi da ste počeli previše piti u izolaciji: Ima li ga dosta?!
Znakovi da ste počeli previše piti u izolaciji: Ima li ga dosta?!

Da biste smirili um, pritisnite palcem suprotne ruke lagani pritisak u sredini dlana i držite najmanje jednu minutu

Vježbajte ovu tehniku svaki dan kako biste bili mirni i ponovno uspostavili ravnotežu u sebi.

Zanima vas ova tema? Pročitajte onda i ovaj članak: Može li se optimizam naučiti? Može uz dobar primjer

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 19
Dnevni horoskop za četvrtak 14. studenog: Raka prati sreća, a evo što bi Vage trebale uraditi
ZVIJEZDE DONOSE...

Dnevni horoskop za četvrtak 14. studenog: Raka prati sreća, a evo što bi Vage trebale uraditi

Pročitajte dnevni horoskop za četvrtak 14. studenog i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje