Obavijesti

Lifestyle

Predijabetes je alarm koji treba shvatiti vrlo ozbiljno

Predijabetes je alarm koji treba shvatiti vrlo ozbiljno
2

Oko polovice pretilih odraslih imaju granične vrijednosti šećera u krvi, a 10 posto njih sa šećerom od 5,7 i 6,4 mmol/l će dobiti dijabetes. Mnogi ni ne znaju da ga imaju

Iako je šećerna bolest sve češće stanje, ona nipošto nije bezazlena, jer vodi do komplikacija poput oštećenja živaca, bubrega i problema s vidom, objašnjavaju znanstvenici. Povišenim vrijednostima šećera smatraju se vrijednosti glukoze između 5,7 i 6,4 mmol/l.

Razlog povećanja broja oboljelih u moderno doba je premalo kretanja i pretilost, a što je struk širi, to je i rizik od dijabetesa tipa 2 veći. Ako je opseg struka širi od 88 centimetara, rizik od dijabetesa kod žena je tri puta veći. Kod muškaraca je taj rizik prelaskom 100 centimetara pet puta veći, pokazuju studije.

Što je dijabetes, a što predijabetes

Dijabetes je stanje kod kojeg je primjetna povećana razina šećera (glukoze) u krvi kad tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina ili stanice ne reagiraju na inzulin kako bi trebale. Čak kod više od 90 posto slučajeva riječ je o bolesti Diabetes mellitus tip 2, a koji se najčešće javlja kod odraslih osoba. 

Dijabetes je bolest koja se dugo razvija, a na prvu naznaku povišene glukoze natašte ili poremećenu toleranciju glukoze u krvi, liječnik će odrediti mjere promjene stila prehrane i života te češće kontrole. To stanje naziva se predijabetesom i ono uključuje poremećaj u metabolizmu glukoze, ali ne u toj mjeri da bi se dijagnosticirala šećerna bolest. 

Predijabetes je alarm koji treba shvatiti ozbiljno!

Obzirom da predijabetes ponekad nije popraćen simptomima, često biva zanemaren te za nekoliko godina dolazi do konačne dijagnoze - dijabetesa. Tada je bolest već  počela činiti štetu krvožilnom sustavu i počela ostavljati trajne tragove na našem tijelu. Dobra vijest je da kod početnih promjena, promjenom načina života zaista možemo puno učiniti.

Cejlonski cimet (Cinnamomum zeylanicum)

Velika pomoć kod održavanja normalne razine glukoze u krvi su i dodaci prehrani. Tu se posebno ističu kapsule s cejlonskim cimetom (poznatim i kao „pravi cimet“) koji ima vrlo vrijedna svojstva kod regulacije glukoze u krvi. Brojna istraživanja su pokazala da redovitim unošenjem ekstrakta cimeta dolazi do smanjenja razine glukoze, smanjenja intestinalne apsorpcije glukoze nakon jela, stimulacije metabolizma glukoze i stimulacije oslobađanja inzulina. Osim cimeta, često se navodi i alfa-lipoična kiselina sa svojim pozitivnom doprinosom na održavanje razine šećera. 

Cimet u kapsulama - Dibeticin

U ljekarnama se ističu Dibeticin kapsule koje uz cejlonski cimet i alfa-lipoičnu kiselinu sadrži čak 300% preporučenog dnevnog unosa kroma, minerala koji je od Europske agencije za sigurnost hrane (EFSA) dobio odobrenu zdravstvenu tvrdnju za održavanje normalne razine glukoze u krvi. Zbog navedenog sastava, ali i prihvatljive cijene, može se reći da je Dibeticin trenutno najbolji izbor u kategoriji dodataka prehrani vezano uz pomoć za održavanje razine šećera u krvi. Proizvod je razvijen i proizvodi se u Hrvatskoj, a prodaje se u ljekarnama.

Direktnu narudžbu uz dostavu na kućnu adresu možete napraviti OVDJE!

Više zdravstvenih tema, čestih tegoba i njihovih rješenja pronađite u specijalu Zdravlje za cijelu obitelj.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Nevidljivi invaliditet: Žena (30) progovorila o životu sa stomom
NIZ OPERACIJA

Nevidljivi invaliditet: Žena (30) progovorila o životu sa stomom

Njezina priča privukla je medijsku pažnju pa je snimljen i dokumentarac za britanski Channel 4 o njezinom iskustvu s 'nevidljivim' invaliditetom te manjkom razumijevanja o stomama
S ove dvije poze za spavanje zaboravit ćete na nesanicu
SPAVAJTE S LAKOĆOM

S ove dvije poze za spavanje zaboravit ćete na nesanicu

Samo jedna jednostavna prilagodba položaja u kojem spavate može poboljšati cirkulaciju, ublažiti bolove u leđima i spriječiti hrkanje tijekom sna