Nakon prekomjernog razmišljanja, bacanja i okretanja u krevetu, možete početi osjećati kao da nikada nećete dobiti odmor koji zaslužujete; isprobajte vrhunske savjete stručnjaka za mirnije noći
PREPORUKE ZA LAKŠI SAN
PLUS+
Stručnjaci za spavanje otkrili svoje trikove kako lakše utonuti u san: 'Pomaže i popis obveza'
Stručnjaci za spavanje govore o tome što rade kada ne mogu zaspati. Svi smo nekada osjetili trenutke kada nam je glava na jastuku, ali um u oblacima, a san se počinje činiti tako daleko. Nakon prekomjernog razmišljanja, bacanja i okretanja, možete se početi osjećati kao da nikada nećete dobiti odmor koji je vašem tijelu potreban, koji zaslužujete.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku