Česte društvene aktivnosti sprečavaju ili odgađaju kognitivni pad u starosti pa to ne treba zanemariti, ističu stručnjaci, jer što manje izlazimo, manje nam se izlazi
BUDITE AKTIVNI
Što više izlazite i družite se s društvom to ćete biti pametniji
Druženje s prijateljima, odlazak na tulum, pa čak i posjet crkvi jednako su dobri za mozak kao i rješavanje križaljki te zagonetki, pokazala je studija na 1138 starijih ljudi. Istraživanje je provedeno s ciljem kako bi se isključila mogućnost da kognitivnom propadanju prethodi ili ga uzrokuje društvena izolacija, a ne obrnuto. Rezultati su pokazali da česte društvene aktivnost sprečavaju ili odgađaju kognitivni pad u starosti.
- Logično je da će netko čije su kognitivne sposobnosti slabe rjeđe izlaziti i družiti se sa prijateljima, uživati u putovanjima ili sudjelovati u radu nekih udruga. Naši rezultati upućuju na to da socijalna neaktivnost dovodi do kognitivnih oštećenja - rekao je voditelj istraživanja Bryan James.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
