Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0
Foto: Emica Elvedji/PIXSELL, DREAMSTIME
SAVJETI TRENERA

Što vam treba od opreme za plivanje na bazenima? Nije isto kao u moru, kaže trener Ivezić

Tijekom vrućih ljetnih mjeseci voda pruža osvježenje, bez obzira je li riječ o rijeci, moru ili jezeru. No plivati se može tijekom cijele godine zahvaljujući bazenima

Mnogi će istaknuti kako osim dobre volje za plivanje ne treba nikakva dodana oprema osim kupaćeg kostima ili kupaćih gaća, i to vrijedi ako se kupate na otvorenom. No ako dolazite na bazen, vrijede određena pravila.

Komentari 0
Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje
PROBLEMI SA SNOM?

Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje

Ako se često budite između 3 i 5 sati noću, to može biti povezano s padom razine šećera u krvi, a rješenje može biti uvođenje malog međuobroka prije spavanja