Stručnjaci kažu da milenijalci ni boomeri nisu skloni socijalnom udaljavanju i samoizolaciji, unatoč činjenici da raste opasnost od korona virusa. Savjetuju kako ih natjerati da ostanu doma
KORISNI SAVJETI
Što kada vaša obitelj i prijatelji ne shvaćaju koronu ozbiljno?
Jordan, studentica u Britaniji, proteklih nekoliko tjedana žalila se na to kako bi korona virus mogao utjecati na njezine starije članove obitelji, piše HuffingtonPost.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
00:49
To se ne odnosi i na njezine roditelje, jer unatoč činjenici da britanska vlada priprema mjere kao odgovor na virus, Jordan kaže da iako su oboje u pedesetima, njezini roditelji prijetnju još shvaćaju olako.
- I dalje idu na posao što donekle razumijem jer mi je mama učiteljica, a škole u Ujedinjenom Kraljevstvu su još otvorene, a otac radi na otvorenom. No oboje to ne shvaćaju dovoljno ozbiljno - kazala je Jordan koja nije htjela da joj objave prezime kako bi mogla slobodnije govoriti o temi. Kaže kako njezini roditelji još posjećuju djeda i baku bez ikakvog ograničenja te jedu u restoranima.
- Tata ponavlja da je to jednako gripi i da mnogo ljudi ionako umire svakog dana. Izgleda da ne razumiju na koji način samoizolacija može pomoći drugim ljudima. Također, nisu zabrinuti hoće li se oni zaraziti i ne žele me slušati kad s njima o tome pokušavam razgovarati - pojašnjava Jordan.
Spisateljica Micaela Walley ima isti problem u SAD-u u Marylandu i kaže kako njezini brojni rođaci pružaju otpor.
- Živim u Marylandu gdje su naši lokalni čelnici proaktivni i rade sve kako bi spriječili širenje korona virusa. No velik dio moje obitelji živi u Deep Southu gdje je poznato da su lokalni dužnosnici notorno neaktivni - kazala je.
Kad je s njima pokušavala razgovarati o koracima koje je poduzela njezina savezna država, odgovarali su joj da "nije riječ o takvoj prijetnji kakvom je prikazuju mediji".
- Razočaravajuće je gledati ljude koje volim da se tako ponašaju, a pogotovo jer bi u slučaju zaraze upravo ti ljudi iz moje obitelji bili među ranjivim skupinama - ističe ona.
Milenijalce su već globalno kritizirali jer nisu prijetnju zbog virusa shvatili dovoljno ozbiljno, no priče naših sugovornica pokazuju da ni baby boom generacija nije puno drugačija. To je osobito zabrinjavajuće jer je COVID - 19 najopasniji za starije ljude ili one s teškim kroničnim bolestima.
- Mislim da su neki ljudi prirodno imuni na paniku, iako nisu imuni na COVID - 19. Kad to spojite sa duboko ukorijenjenim američkim osjećajem za slobodu, to može biti opasna kombinacija. Ne volimo da nam drugi govore gdje smijemo ići i što da radimo - kazao je Shane G. Owens, psiholog na Farmingdale State College (SUNY).
Dodao je i kako u ovakvim teškim vremenima ipak moramo misliti o široj slici i iznad sebe. No kako nagovoriti upornog i tvrdoglavog člana obitelji na promjenu? Owens i obiteljski terapeuti nude odgovor kroz sljedeće savjete:
1. Ne osuđujte i držite se činjenica
- Izrazite svoje mišljenje jasno i bez predrasuda ili osuđivanja. Rabite riječ "ja", primjerice: Ja sam zabrinut za tvoje zdravlje, radije nego da kažete "Ti bi trebao činiti više za sebe" - savjetuje Owens. Sugerira i da na takav razgovor dođete oboružani podacima koje je objavio Center for Disease Control and Prevention (CDC) ili Svjetska zdravstvena organizacija.
- Objasnite im kako mogu biti prijenosnici virusa čak i ako su mlađi te nemaju simptome - nastavlja on dodajući kako će neki rođaci iz tog razgovora upamtiti savjet, a drugi činjenice. To mišljenje temelji na osobnom iskustvu.
- Morao sam sinoć nazvati roditelje i reći im da stvarno trebaju ostati kod kuće neko vrijeme. Iako su još mladi za roditelje tipa mojih godina, oni su u riziku. Bilo je kako sam i očekivao. Mama, koja je inače tjeskobna oko nekih životnih stvari i naučila me slijediti pravila, mirno je rekla da je to u redu ako ja tako kažem. No otac je reagirao suprotno. Ne poznajem nikoga tko je manje anksiozan i sa zdravom dozom nepovjerenja prema autoritetu. Protivio se ideji, no vjeruje u znanost i liječnike. Osobito poklanja povjerenje meni i mojem prijatelju koji je infektolog, pa je rekao da će razmisliti o tome - opisuje Owens.
Kaže kako je najvažnije ostaviti sugovorniku mogućnost da sam odabere koju odgovornost i posljedice nose odluke.
2. U razgovor uđite s ljubavlju
- Ponekad u konfliktnim razgovorima, ljudi ne razmišljaju o tome na koji će način isporučiti poruku koju su željeli izreći. Kad je riječ o korona virusu, pristupite razgovoru puni ljubavi. Razmislite kako ćete voljenima nešto reći, a da oni pritom shvate koliko ste zabrinuti za njihovo zdravlje i sigurnost te želite tome doprinijeti - kaže obiteljska terapeutkinja Liz Higgins.
Za težak razgovor poput ovoga, nemojte ih zaskočiti. Recite im da biste voljeli razgovarati o nečemu važnome kad budu imali vremena.
- Radije ih pitajte žele li sa vama o nečemu govoriti, nego da ih suočite s razgovorom na koji možda nisu spremni - savjetuje Higgins.
3. Fokusirajte se na ono što im je važno
- Nitko ne želi da mu drugi govore što da radi, pa umjesto da im objašnjavate kako moraju promijeniti svoje ponašanje, fokusirajte se na ono što smatraju prioritetnim. Natjerajte rođake da se fokusiraju na nešto što im je važno. Možda se brinu o rođaku koji ima problema s imunitetom ili ih brinu dugoročne financijske posljedice pandemije - savjetuje psihijatrica Nikole Benders-Hadi.
Možda rođak radoholičar želi završiti samo još jedan projekt prije nego što odluči ozbiljno shvatiti pandemiju, no sigurno će razumjeti zašto je bakino zdravlje važnije od projekta.
4. Usporedite korona virus sa sličnim pandemijama u prošlosti
Iako rođak možda nije uvjeren da je opasnost od korona virusa stvarna, no sigurno je već preživio zdravstvene krize i druge pandemije te je vidio i posljedice istih. Možda je svjedočio epidemiji dječje paralize u periodu od 1940. do 1950. godine ili se djed možda rodio nekoliko godina nakon pandemije španjolske gripe 1918. godine, koja je ubila oko 675.000 Amerikanaca te među 20 do 50 milijuna ljudi globalno. O tim povijesnim trenucima porazgovarajte i sa mlađim rođacima koji žele izlaziti.
- Podsjetite ljude da je osobna žrtva nužna za veće dobro. Starije generacije koje su živjele u doba svjetskih ratova i pandemija trebale bi razumjeti da se život sastoji i od drugih stvari osim osobne sreće, a mlađe generacije o tome uče sada - pojasnila je bračna savjetnica Virginia Gilbert iz Los Angelesa.
5. Budite realni u očekivanjima
- Teško je pronaći istomišljenike oko jednake razine opreza i ozbiljnosti što se tiče pristupa korona virusu. Ako još niste uspjeli nagovoriti rođaka na samoizolaciju i oprez, sami postavite neke granice. Primjerice, do daljnjega unuci ne posjećuju bake i djedove. Ili možete razgovarati ako ste udaljeni najmanje jedan metar. Kad ste rekli što želite, zastanite na trenutak i provjerite možete li se oboje snalaziti u tim granicama. Znam da studenti žele putovati i družiti se s prijateljima i postoje razlike u tome koliko oni žele biti restriktivni u usporedbi s roditeljima - savjetuje terapeutkinja Marie Land iz Washingtona.
6. Priznajte da je i vama teška socijalna izdvojenost
Svi osjećaju teret korona virusa. Čak i oni koji ne žele priznati o kolikom je problemu riječ ili se čini da o tome nemaju nikakvih osjećaja. Najvažnije je rođaku prići s dozom empatije. I vi ste jednako pogođeni samoizolacijom kao i svi drugi, pa se ne ustručavajte točno to izgovoriti.
- Samoizolacija je teška. Volimo biti blizu drugih, čak i ako puno vremena provodimo na društvenim mrežama. Za ljude poput mene, koji imaju djecu, posebno je teško organizirati druženje i igranje za mališane kako biste ih odvojili od starijih rođaka. To utječe na sve nas - zaključuje Owens.
POGLEDAJTE VIDEO: #ZAJEDNO24SATA sa Tarikom Filipovićem:
Pokretanje videa...
00:48
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
