Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0
Foto: Dreamstime_/ILUSTRACIJA
SAČUVAJTE ZDRAVLJE

Spriječite kvarenje: Evo gdje u hladnjak treba spremiti svaku namirnicu i koliko mogu stajati

Namirnice koje trebaju biti na jako niskoj temperaturi uvijek stavljajte na najnižu policu u hladnjaku, jer je u tom dijelu hladnjaka temperatura najniža. I pregledavajte ju redovno, kako biste bacili pokvareno

Tijekom visokih ljetnih temperatura posebno je važno voditi računa da namirnice koje smo donijeli iz trgovine što prije stavimo u hladnjak, kako ne bi došlo do razmnožavanja bakterija i truljenja voća i povrća. Voće i povrće trebalo bi biti u hladnjaku najdulje u roku od dva sata, a meso u sat vremena. No nije svejedno ni to kako slažete namirnice u hladnjaku, jer ni temperatura u njemu nije ista u svim dijelovima. Također, vodite računa o tome da je ambalaža namirnica čista i cijela, odnosno po potrebi ih dodatno zamotajte, kako prljavština ili sukrvica ne bi curile po hladnjaku.    

Komentari 0
Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje
PROBLEMI SA SNOM?

Budite se usred noći i više ne možete zaspati? Postoji rješenje

Ako se često budite između 3 i 5 sati noću, to može biti povezano s padom razine šećera u krvi, a rješenje može biti uvođenje malog međuobroka prije spavanja