Obavijesti

Lifestyle

Komentari 7

Sladila i boje sokova slabe zdravlje srca i uma

Sladila i boje sokova slabe zdravlje srca i uma
1

Znanstvenici ne mogu sa sigurnošću odrediti zašto su sokovi toliko štetni, no nagađaju kako su krivi svi nezdravi sastojci zajedno

Čak i samo jedna čaša gaziranoga soka na dan značajno podiže razinu masnoća i kolesterola u krvi, povisuje krvni tlak te povećava krvni šećer, pokazala je opsežna studija Sveučilišta u Bostonu. Osim toga, potiče “muško” taloženje sala oko struka i trbuha, koje je mnogo opasnije od “ženske” debljine stražnjica i nogu. Te promjene, koje su jednim imenom nazvali metabolički sindrom, glavni su uzrok moždanih udara, infarkta i čitavog niza srčanih bolesti. Znanstvenici ne mogu sa sigurnošću odrediti zašto su sokovi toliko štetni, no nagađaju kako su krivi svi nezdravi sastojci zajedno. A njih ima podosta, od šećera do bojila, od sladila do konzervansa, svaki doprinosi uništavanju krvožilnog sustava. Ali i mozga, jer zahvaljujući njima šećer u krvi “divlja” i kod ljudi koji ne boluju od dijabetesa. Kako se mozak hrani isključivo glukozom, potiče poremećaje pozornosti kod djece, a u poznijim godinama ubrzava slabljenje pamćenja.
Osim što debljaju sami po sebi, zbog mnoštva šećera sokovi privikavaju čovjeka na slatko, ali i na drugu nezdravu hranu. Oni koji piju mnoštvo gaziranih sokova skloniji su jedenju hrane bogate masnoćama te slatkiša, a s vremenom osjet za slatko im otupi.
Iako siromašniji kalorijama, zbog mnoštva aditiva, dijetalni sokovi jednako su opasni. Katkad i opasniji jer baš zbog epiteta “dijetalni” ljudi ih piju više no što bi pili obične.

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 7
Evo kako rade dućani u nedjelju
DETALJAN POPIS

Evo kako rade dućani u nedjelju

Trgovine smiju raditi 16 nedjelja u godini, a trgovine i šoping centri sami biraju koje će to nedjelje biti. Radno vrijeme trgovina i trgovačkih centara nedjeljom pogledajte u našem detaljnom vodiču
Veliki tjedni horoskop: Bika čekaju pozitivne promjene na poslu, Lav planira vjenčanje
od 24. do 30. studenoga

Veliki tjedni horoskop: Bika čekaju pozitivne promjene na poslu, Lav planira vjenčanje

Vage, potrudite se oko sadašnjih poslova jer bi vam mogli donijeti nagradu u financijskom obliku ili napredak u karijeri. Mogli biste primiti honorar ili sklopiti odgođeni posao koji će naglo krenuti
Oči su ogledalo duše, a evo što otkrivaju o vašoj osobnosti
CRNE, PLAVE, SIVE...

Oči su ogledalo duše, a evo što otkrivaju o vašoj osobnosti

Iako boju očiju prvenstveno određuje količina i raspodjela pigmenta melanina, od davnina se boju očiju povezuje i s osobnošću. Otkrijte što vaše oči govore o vama...