Sitna su zadovoljstva tajna jake pokretačke energije

Uspomene jedine ne podliježu inflaciji, recesiji ni zubu vremena, a vrijedi ih njegovati jer su neiscrpno vrelo pozitivne energije. Misli koje se neprestano vrzmaju po glavi kreiraju svjetonazor i utječu na to kako se ljudi osjećaju - a izaberemo li lijepe, lakše ćemo se suočiti s problemima. Neprestano se prisjećajući problema ili pridavanjem pozornosti tuđim mišljenjima gubi se “antena” za pronalaženje zacrtanih životnih koordinata. Zapitajte se hoće li vam sitnice zbog kojih razbijate glavu išta značiti za nekoliko mjeseci - i hoćete li ih se uopće sjetiti godinama poslije. Razmislite koliko ste vremena u prošlosti potratili na “prežvakavanje” loših dojmova, koji za krajnji cilj nisu imali ništa drugo osim demotivacije.
Početak i kraj jednako su snažne prekretnice s kojima se svatko prije ili kasnije mora suočiti kako bi naučio lekcije od životne važnosti. Pritom ih je najpametnije odriješiti bilo kakva predznaka i objektivno sagledati novonastalu situaciju. Tako ćete bez stega emocija sami kreirati budućnost.

>>Iako se teško izvući iz vrtloga negativnog razmišljanja i apatije, imajte na umu da sami upravljate svojim raspoloženjem - vi birate kako se želite osjećati. Psiholozi tvrde kako je negativan stav kombinacija odgoja i navika koje se stječu odrastanjem i mogu se iskorijeniti ako se čvrsto odluči. Jedini preduvjeti su ustrajnost, jaka želja i vjera u promjene.

>>Način na koji se osjećate reflektira se na držanje i izraz lica, pa što ste bolje volje, to ćete biti ljepši. No ljepše ćete izgledati i ako se uredite te njegujete zdrave navike pa se isplati uložiti 10-15 minuta ujutro kako bi cijeli dan bio ispunjen pozitivnim nabojem. Međutim, podlegnete li opsesiji za ljepotom, nećete primijetiti stvari koje uistinu vrijede.

>>Demotiviraju li vas neraspoloženi ljudi i osjećate li da crpe vašu energiju svojim negativnim stavom ili promjenama raspoloženja - ogradite se i ne dopustite da vas “zaraze” svojim pesimizmom. Uspijete li zadržati osmijeh na licu, navest ćete sugovornika da prestane “sipati otrov”, a možda mu i izmamite osmijeh na lice.

>>Čak i ako nemate partnera ili djecu, nemojte štedjeti na ljubavi jer će vam se ona vratiti. Ljubav prema prijateljima, obitelji, kućnim ljubimcima, pa čak i biljkama, oplemenit će vašu dušu.