Da bi vam imunitet bio jak, pokušajte češće prošetati po prirodi i svježem zraku, osim bolje cirkulacije i više kisika, blagodat je i opuštanje od svakodnevnih obveza i užurbanosti
SUPER RECEPT
Sirup za jačanje imuniteta lako možete napraviti sami kod kuće
Sastojci:
- 100 g sušenih marelica
- 50 g aronije
- 100 g suhih smokava
- 200 g suhih šljiva
- 1 srednji korijen đumbira
- 100 ml soka od limuna
- 100 g badema
- 100 g oraha
- 50 g lješnjaka
- 50 g brusnica
- 3 žlice meda s propolisom i matičnom mliječi
- 250 g meda
Priprema:
Sve sastojke stavite u staklenu posudu, ali krupnije sušeno voće najprije isjeckajte, orašaste plodove sameljite, a đumbir naribajte.Sve zajedno ispasirajte štapnim mikserom. Sirup ulijte u staklenku (ili više njih) i ostavite da odstoji nekoliko dana prije upotrebe. Uzima se po žlica sirupa na dan.
Preporučeni članci
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
