Obavijesti

Lifestyle

Komentari 1

Roditelji otkrili kako uspijevaju pripremiti večeru baš svaki dan

Roditelji otkrili kako uspijevaju pripremiti večeru baš svaki dan
1

Za mnoge roditelje večere su prilično naporne. Zbog njih balansiraju između dječjih obveza i vlastitih poslova, pa je teško svake večeri staviti hranu na stol kako bi svi jeli zajedno

Naravno, postoje brojni savjeti kako zaposlene obitelji mogu tijekom tjedna večerati zajedno, kao i ideje na koji način razgovarati s djecom za stolom. No zajednica roditelja okupljena na Facebook stranici HuffPosta podijelila je svoje iskrene savjete kako uspiju organizirati obiteljsku večeru, piše HuffPost.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

01:16

Iako mnogi čitatelji ističu važnost pripreme hrane, ima i drugih vrijednih promišljanja.

- Nama je jednostavno. Unaprijed se dogovorimo oko toga što ćemo jesti tijekom tjedna. Smatramo da je rasprava i odlučivanje oko izbora jela zapravo gubljenje vremena, i umjesto toga radije razgovaramo. Jedemo zajedno najmanje pet do šest puta u tjednu. Sjednemo za stol, bez mobitela. U našoj je kući zabavno jesti u dnevnom boravku jer ga nikad nismo dovršili, pa se smijemo zbog toga - napisala je Kryssy Elyse.

- Ja mijenjam jelovnik svakih 10 tjedana. Za vikend izvučem recepte za sljedeći tjedan, provjerim što imam od namirnica i kupim u trgovini. Obično kupujem za cijeli tjedan. Čini mi se da ću prije skuhati domaću hranu ako znam što pripremiti i imam sve sastojke te ne moram odlaziti u trgovinu. Dodatno, kako tjedan prolazi, jedva čekaš vidjeti što ćeš pripremiti sljedeće - ispričala je Karen Miller.

Prehrana Vikinga mogla bi biti lijek za one s povišenim tlakom
Prehrana Vikinga mogla bi biti lijek za one s povišenim tlakom

- Planiram obroke za cijeli tjedan. U petak odem u veliku kupnju i nabavim sve, a eventualno skoknem u utorak po svježe namirnice. Ako imam veliku gužvu, pripremim što mi je najbrže, a ostatak tjedna kuham kako sam planirala. Moja djeca rado sudjeluju i nadam se kako će kad odrastu voljeti kuhanje. Zatim sjednemo oko stola, nema elektronike, a slušamo jazz. Mislimo da nam to pomaže da više uživamo u zajedničkom objedu te da se umirimo - kaže Adriana Leigh.

- Tijekom vikenda kupujemo hranu i planiramo naše večere. Tko god je kod kuće oko pet i ima najmanje posla, preuzima obvezu kuhanja. Ako neko od djece ima školske ili sportske aktivnosti u to vrijeme, mi ostali sjednemo na zajednički objed bez njega. U kući je zabranjen WiFi od 18 do 19 sati. Dok sam studirala i bila samohrana majka rijetko smo zajedno objedovali kod kuće, no i tada sam ustajala rano i pripremila doručak i to je bio naš zajednički objed - piše LaTisha Osborne Spice.

Kvalitetna prehrana temelj je za dobro zdravlje i energiju
Kvalitetna prehrana temelj je za dobro zdravlje i energiju

- Kao i većina, planiramo unaprijed. Ranije tijekom dana pripremimo što možemo, postavimo stol, napravimo salatu, a zatim pripremimo hranu prije pečenja i stavimo je u hladnjak do večere - objasnila je Kathy Stamey.

Group of friends eating at a restaurant

- Nas ima petero i kako bi svi sudjelovali, svatko bira jedan jelovnik. One druge dvije večeri jedemo kod djeda i bake ili su na meniju ostaci - kaže Kelly Holt Nelms.

Smiling mother and daughter 8, 9 years old cooking together in kitchen vegetable salad. Healthy home food, communication parent and child.

- Tijekom vikenda kuham više hrane. Napravim dvostruko više chillija, juha i umaka koje potom zamrzavam i koristim tijekom tjedna za večeru - iskrena je Jaime Ross.

Jedite veće obroke za doručak, to je tajna zdravlja i vitke linije
Jedite veće obroke za doručak, to je tajna zdravlja i vitke linije

- Kuham što mi se nađe pod rukom, a zatim nekad pripremim i piknik večeru kako bismo svi zajedno stigli jesti prije drugih obveza - napisala je Lauren Bechtein Printke.

POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Pokretanje videa...

13:47

 

Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 1
Dnevni horoskop za petak 15. studenog: Vaga se ograničava, Rak gleda 'zabranjeno voće'
ZVIJEZDE PROGNOZIRAJU

Dnevni horoskop za petak 15. studenog: Vaga se ograničava, Rak gleda 'zabranjeno voće'

Pročitajte dnevni horoskop za petak 15. studenog i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje