Razotkrijte razgovornog narcisa - ne gasi se, samo priča o sebi...

Što je razgovorni narcis?

Autorica i novinarka Celeste Headlee opisala je kakvi su to razgovorni narcisi i kako ih prepoznati. Razgovorni narcis je onaj tko razgovor stalno okreće prema sebi i odlazi kada se više ne priča o njima. Oni su općenito nezainteresirani za ono što drugi ljudi imaju za reći.

Zapamtite, moguće je - i zapravo mnogo češće - imati crte narcizma, a da u stvari niste narcis. To je obično slučaj s razgovornim narcizmom.

- Razgovorni narcisi ne ispunjavaju nužno kriterije za formalnu dijagnozu narcisoidnog poremećaja ličnosti - kaže Wendy Behary, klinička socijalna radnica. Oni koji nisu klinički dijagnosticirani kao narcisi uglavnom se usmjeravaju prema dnevnom redu, kaže licencirani psiholog, dr. sc. Ramani Durvasula. 

Neki razgovorni narcisi mogu biti zapravo jako zabrinuti pa vežu svoju anksioznost govoreći o onome što im je poznato - a to mogu biti i oni sami.

Znakovi da pričate s razgovornim narcisom:

1. Razgovor je jednostran

- Razgovorni narcisi se ne mogu maknuti od svog dnevnog reda dovoljno dugo da bi u razgovor mogli uključiti i nekog drugog - tvrdi Behary. Tako razgovor s njima postaje više monolog nego diskusija.

2. Stalno vas prekidaju

Razgovorni narcisi često će uskočiti u razgovor dok netko drugi priča, objašnjava Behary. U početku to može zvučati kao da pomažu ili dijele resurse, ali brzo postaje jasno da se taj razgovor više ne odnosi na vas - već na njih.

3. Ne prestaju pričati

Budući da narcisi neprestano traže odobrenje i usluge od svoje publike, Behary kaže da će njihovo neprestano pričanje zvučati više kao predavanje nego razgovor.

- Toliko se pokazuje i želi izgledati vrlo pametno, posebno, dobro upućeno i intuitivno - objašnjava. To se razlikuje od brbljive i ekstrovertirane osobe, koja bi vjerojatno bila svjesna, pa čak i priznala, da puno priča, dok razgovorni narcisi nisu ni svjesni da su uzeli riječ i pretvorili ga u razgovor o njima.

4. Nisu angažirani s drugim ljudima

Osim ako razgovorni narcisi ne pričaju ili ako netko drugi ne govori o njima, to ih ne zanima. Oni će se tada osjećati vidno neugodno, dosadno ili rastrojeno kada drugi ljudi razgovaraju.

Kako odgovoriti na razgovornog narcisa?

Kada shvatite da razgovarate s razgovornim narcisom, možete reagirati na nekoliko različitih načina:

1. Postavite granice

- Kad znate da netko ima tu osobinu, postavite ograničenja vašoj izloženosti prema njima - sugerira Behary. Pokušajte imati smislene interakcije s nekim tko je razgovorno narcisoidan jer on zapravo može biti usamljen. Ako se odlučite za razgovor s njima, znajte u što se upuštate i potrudite se njegovati više dvostranih razgovora.

2. Odgovarajte empatičnim sučeljavanjem

Oni koji su dovoljno hrabri mogu isprobati ono što Behary naziva empatičnim sučeljavanjem. Na primjer, 'Cijenim što možeš razumjeti kroz što prolazim, ali osjećam potrebu da podijelim još nešto kako bih izbacio sve iz sebe'. 

Zatim ona preporučuje da ih uputite da vas poslušaju. Pravi narcis bio bi u potpunosti uvrijeđen tim komentarom, ali oni s blažom narcisoidnošću bi mogli dobro reagirati u tom trenutku.

3. Ne shvaćajte to osobno

Razgovor s razgovornim narcisom ne treba uzimati osobno jer nije do vas. Vi ih nećete promijeniti. Ljudi s ovim obrascem ponašanja obično nisu osobito pronicljivi. Ako im direktno pokažete što vam smeta, može u njima probuditi obrambeni stav, a oni vjerojatno i dalje neće promijeniti svoje ponašanje, piše Mind Body Green.