Zašto nekim parovima ljubav traje, dok kod drugih ugasne iako su djelovali savršeno zaljubljeno? Ključ se nalazi u otvorenosti na učenje, prihvaćanju straha od gubitka vlastitog 'ja' i partnera te odbacivanju kontrole
ČEST SLUČAJ
Psiholog je otkrio zbog čega to ljubav blijedi u dugim vezama
Zaljubite se ludo i mislite da je ljubav koju dijelite sa svojim partnerom tako nevjerojatna kako nije moguće da ikad nestane. Iako znate da je ljubav izblijedila u vašim drugim vezama, a slično se dogodilo i s drugim ljudima koje poznajete - no ovaj put vama je to posebno, toliko drugačije nego ikad prije da samo znate da će zauvijek trajati.
Pogledajte video:
Pokretanje videa...
01:16
A onda se to ne dogodi. Zašto ne?
Postoje vrlo duboki razlozi koji odgovaraju na ovo pitanje, makar naravno ne mora uvijek biti ovakvo. Možete održati svoju vezu živom i uzbudljivom bez obzira koliko dugo bili zajedno, ali prvo morate znati zašto ona izblijedi, a zatim morate znati što možete učiniti drugačije - bilo u vašoj trenutnoj vezi ili u sljedećoj vezi.
Zbog čega ljubav blijedi?
Kad se dvoje ljudi ludo zaljubi, zaljubljuju se u to što vide jedno u drugom, odnosno što misle da vide jedno u drugom ili u osobe kakvima se predstavljaju, piše mbg. Osim toga, često se zaljubljujemo u način na koji smo voljeni, a ne toliko koliko osjećamo ljubav prema drugoj osobi.
No ako svaki od partnera nije duboko izliječio svoje strahove - straha od odbacivanja i straha od gubitka vlastitog 'ja' u vezi, neizbježno će se ti strahovi pojaviti u vezi. Kad se to dogodi, pojavljuje se i kontrolirajuće ponašanje.
Bilo da se radi o otvorenoj kontroli (poput bijesa ili krivice koja proizlazi iz tjeskobnog stila vezanosti koja proizlazi iz straha od odbacivanja) ili prikrivenom kontrolom (poput usuglašenosti, otpora ili povlačenja koja proizlazi iz stila izbjegavanja vezanosti uz izbjegavanje), kontrola ponašanja uništava osjećaj zaljubljenosti.
Održavanje ljubavi na životu znači da, kad se pojave vaši strahovi od gubitka drugog ili gubitka sebe, odlučite iskoristiti odnos za učenje i liječenje, a ne da se zaštitite od onoga čega se bojite sa svojim različitim oblicima kontrolirajućeg ponašanja.
Strah od odbacivanja i strah od gubitka sebe
Većina ljudi ima u osnovi lažna uvjerenja koja, kad se aktiviraju u njihovoj vezi, dovode do tih strahova koji vode kontrolirajućem ponašanju, zaštiti il izbjegavanju.
Neka od ovih lažnih uvjerenja mogu biti:
- Nisam dovoljno simpatičan, niti sam dovoljno pametan ili privlačan da bi partner ostao zainteresiran, tako da moram kontrolirati njih da ostanu sa mnom.
- Moram se odreći vlastitih želja da ne izgubim ljubav svog partnera.
- Nema načina da budem ono što jesam i budem u predanoj vezi, pa se moram povući ili oduprijeti da bih se zaštitio od gubitka sebe.
- Ako to učinim ispravno, mogu imati kontrolu nad svojim partnerom i njegovim pružanjem potrebne ljubavi meni da se osjećam dobro u vezi sa sobom.
Postupanje s bilo kojim oblikom kontrolirajućeg ponašanja proizašlim iz ovih uvjerenja neminovno će urušiti ljubav.
Kako održati ljubav živom
Ključ za očuvanje ljubavi je novost koja dolazi iz otvorenosti za učenje o sebi i svom partneru. Kad ste otvoreni za učenje svojih strahova i temeljnih lažnih uvjerenja koja potiču vaše strahove, vaš odnos postaje sve evoluirajući koji neprestano unosi novost u odnos.
Držanje srca otvorenim, učenje preuzimanja odgovornosti za vlastite osjećaje i strahove i podrška jedni drugima u izlječenju tih strahova je ono što ljubav održava živom. Ova otvorenost učenju ne samo da parovima pomaže da se 'izliječe' nego se svaki član razvija i u svojoj sposobnosti da vide i cijene sebe i drugog. Oni koji nauče voljeti sebe tada su u mogućnosti dijeliti svoju ljubav jedni s drugima, a ne uvijek pokušavajući imati kontrolu nad dobivanjem ljubavi i izbjegavanjem kontrole.
Život ljubavi potječe od novog učenja koje se neprestano događa u ljubavnim vezama kada je svaki partner otvoren za učenje preuzimanja odgovornosti za liječenje strahova i lažnih uvjerenja koja vode upravljanju ponašanjem.
Parovi ostaju ludo zaljubljeni kad neprestano uče o tome kako vole sebe i drugog, a odbacivanje lažnih uvjerenja i liječenje strahova prvi je korak u tome.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
