Obavijesti
Proteini su jako važni: Riba i jaja čuvaju od upale i umora
Komentari 6
Važna obavijest:

Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .

Dk
I malo vježbanja nije na odmet..
Solomon.
U vrhunskoj sam formi uvijek i bez vjezbanja.Mogu se sad popeti na brdo po kamenjaru da nisam 20 godina penjao po brdu.
Solomon.
Ja volim popiti moj koktel ulja vode secera da me regenerira.Sveto pomazanje kao sto u bibliji pise.
Dk
Ja ne bih spustala ispod 1g dnevno/kg tjelesne mase nikako! Tocnija racunica bi bila 2g /kg suhe misicne mase. Ovo potonje, relativno jednostavna, dobra formula Prikaži još ↓
Važna obavijest:

Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu 24sata te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona .