Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Proljeće je vrijeme za čišćenje. Nereda oko vas i onog u vama!

Proljeće je vrijeme za čišćenje. Nereda oko vas i onog u vama!
1

Tolerancija prema neredu varira, neke može smetati hrpa prljavog rublja u kutu sobe, neki s tom hrpom mogu živjeti tjednima. Evo kako čišćenje nereda oko sebe pomaže i čišćenju nereda 'u vama'

Proljetno čišćenje ne odnosi se samo na vaše kućanstvo već i na vaše tijelo i um. I znanost se slaže.  Dubinsko čišćenje prostora oko vas može pozitivno utjecati na vaše psihičko stanje, možete se preporoditi. 

Ima nešto u tome što počinjemo raditi veliko čišćenje u proljeće, dok vani cvjetaju novi pupoljci i priroda vrišti, piše CNN.

Vrata perilice rublja je između pranja bolje uopće ne zatvarati
Vrata perilice rublja je između pranja bolje uopće ne zatvarati

Jeste li upoznati s metodom 'KonMari'?

Marie Kondo popularizirala je prednosti organiziranja i pospremanja vašeg doma svojom bestseller knjigom 'The Life-Changing Magic od Tidying Up'.

Njena metoda nazvana je 'KonMari', prema kojoj se prilikom pospremanja za svaku stvar zapitate 'je li ovo uspomena na nešto i veseli li me'. Ako je odgovor 'ne', tu stvar bacate.

- Tako u fizičkom svijetu stvaramo obrazac razmišljanja ili jednostavnije rečeno - ako radiš nered oko sebe, nered je zapravo u tebi - kazala je Regina Leeds, autorica hvaljene knjige 'One Year To an Organized Life'.

Povećava se osjećaj samopoštovanja

Kada se riješimo nereda oko sebe, to će podići naše samopoštovanje i usmjeriti nam energiju na promjene gdje ćemo biti optimističniji u pogledu na život.

Odobreno od strane psihologa

Nova sezona: Četiri proljetne jakne koje već imate u ormaru
Nova sezona: Četiri proljetne jakne koje već imate u ormaru

Ne treba biti profesionalac u organiziranju prostora oko sebe ili školovan u feng shuiju da bi se shvatila prednost čišćenja nereda oko sebe. I psiholozi se slažu da ljudi stvaranjem fizičkog nereda oko sebe zapravo prikrivaju vlastite probleme.
 
Napominju kako je skladištenje potpuno drugačija razina 'poremećaja'.

- Živimo u kulturi koja pribavlja pa postoje neki od nas koji čeznu za spokojem koji može doći s manje nereda - poručuje Michael Tompkins, licencirani psiholog  i stručnjak za kognitivnu terapiju u San Franciscu.

Miran i uredan dom bez gamadi više nije nemoguća misija!
Miran i uredan dom bez gamadi više nije nemoguća misija!

Stvaranje kontinuiteta

Tolerancija prema neredu varira od osobe do osobe, neke može smetati hrpa prljavog rublja u kutu sobe, neki s tom hrpom mogu živjeti tjednima i ne živcirati se.

Stvaranje navike čišćenja u određeno vrijeme psihički je lakše podnijeti jer si tako niste dopustili da se nakupi, jer kada se smeće nakupi, teže se pokrenuti i počistiti ga.

POGLEDAJTE VIDEO SERIJAL 'ZENZACIJA' S IVANOM ŠARIĆEM:

Pokretanje videa...

12:46
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Dnevni horoskop za subotu 2. studenog: Rak se mora paziti jedne stvari, Ribu čeka ljubav
ŠTO DONOSI POČETAK VIKENDA?

Dnevni horoskop za subotu 2. studenog: Rak se mora paziti jedne stvari, Ribu čeka ljubav

Pročitajte dnevni horoskop za subotu 2. studenog i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje
Svi sveti i Dušni dan: Znate li razliku i zašto je za te blagdane pogrešno reći Dan mrtvih?
SVECI I VJERA U ZAGROBNI ŽIVOT

Svi sveti i Dušni dan: Znate li razliku i zašto je za te blagdane pogrešno reći Dan mrtvih?

Naši preci su velikim slavljem obilježavali blagdan Svih svetih, zbog čega je dobio naziv 'Mali Božić'. Uoči blagdana se postilo, na dan je bila gozba, a na groblje se išlo u sumrak