Prijatelji dokazano liječe, smanjuju bol i jačaju ego

Premalo druženja može biti opasno za zdravlje jednako kao pušenje, upozoravaju britanski psiholozi. Stres zbog nedostatka društvenog života može ubrzati rast potencijalno opasnih tumora, otkrilo je nedavno objavljeno istraživanje Sveučilišta u Chicagu. Suprotno tomu, druženje dokazano smanjuje bol, pokazala je studija jednoga američkog sveučilišta. A za dobar fizički i psihički osjećaj zaslužni su i ne tako bliski prijatelji.
Studije su dokazale kako i samo čavrljanje s poznanicima osjetno popravlja raspoloženje i smanjuje stres, pa zbog toga, kao i zbog održavanja poznanstava, nikako ne bi trebalo zapostaviti stare znance. Sretnete li ih na ulici, pozovite ih na čaj ili kavu, a možete se uključiti i u društvene internetske mreže poput Facebooka, MySpacea ili Twittera.


DRUŠTVO ZA ŽIVOT: Druženje smanjuje bol i popravlja raspoloženje, a nedostatak društva može pogoršati bolesti

ZBOG DUŽENJA ŽIVJELI DUŽE: Druženje produljuje život, otkrili su australski stručnjaci koji su deset godina proučavali 1500 umirovljenika. Oni koji su imali mnogo prijatelja, u 22 posto slučajeva živjeli su dulje od ostalih.

JAČAJU SAMOPOUZDANJE: Dobri prijatelji zaslužni su za zdrav i dug život jer ne opravdavaju loše životne navike, a potiču dobre. Utječu i na jačanje samopouzdanja i osjećaj prihvaćenosti.

MANJA OPASNOST: Istraživanje koje je pratilo 61 ženu s uznapredovalim rakom jajnika, otkrilo je da su žene s više prijatelja imale nižu razinu proteina koji se veže s agresivnim karcinomima.