Samouvjerenost raste s malim stvarima, ali velikim koracima

Prvi korak u jačanju samopouzdanja je spoznaja da se treba trgnuti, i to odmah. Za početak si zadajte cilj koji znate da možete ostvariti, dajući svom samopouzdanju injekciju njegovim ostvarenjem, bilo da je riječ o odlasku na aerobik koji mjesecima odgađate ili pospremanju ormara.

Budite poput zvijezde 

Razmislite o ljudima koji po vama zrače samopouzdanjem. Promotrite kako se drže i govore, bilo da je riječ o glumcu, znanstveniku ili političaru. Kopirajte njihov stil. Koliko god vam se činilo da glumite, usavršit ćete se vježbajući. Ponašate li se samouvjereno, radujući se odlasku u teretanu ili pisanju novog poslovnog projekta, ubrzo ćete zaboraviti da glumite.

Bez panike

Duboko udahnite. Uspijete li ostati opušteni i u stresnim okolnostima, moći ćete sagledati kompletnu sliku kao i problem pred vama, ne opterećujući se sitnim glupostima koje vas mogu ometati.

Komplimentirajte sami sebi

Najveća zamka za ostvarenje ciljeva je negativna stav o sebi. Doživljavamo li se kao gubitnike, misleći da su svi drugi bolji, neće biti motivacije ni na poslu, ni u životu. Postoji dovoljan broj ljudi koji će vas ionako kritizirati, a dodati sebe na tu listu neće vam ići u prilog. Zato se iskreno pohvalite za sve što ste dobro napravili, pa odnosilo se to i na današnji super makeup.

Ako i zeznete...

Zabluda je da uspješni ljudi rade sve savršeno. Moguće je da se niste dovoljno pripremili, ili vam okolnosti nisu bile naklonjene. U redu je uzrujati se ako stvari ne idu kako ste očekivali, ali nakon nekog vremena će ionako sve sjesti na mjesto pa ćete vjerojatno uvidjeti da je omaložavanje sebe bilo nepotrebno.