Obavijesti

Lifestyle

Komentari 0

Premaz od limunova soka će ojačati ispucale i oštećene nokte

Premaz od limunova soka će ojačati ispucale i oštećene nokte

Nokti vam mogu biti pokazatelj vašeg unutarnjeg stanja, najčešći problem su lomljivi nokti, a to znači da imate manjak vitamina, minerala ili proteina. Da biste to riješili, krenite od prehrane

Nokti su pokazatelji zdravlja, ali i dio njege ruku i nogu. Ako su blijedi i imaju okomite nabore, možda patite od anemije ili su jednostavno suhi zbog agresivnih sredstava za čišćenje.

POGLEDAJTE VIDEO:

Pokretanje videa...

Nokti 01:04

Ako su plavičasti, to je znak loše cirkulacije ili manjka kisika. Najčešći problem ipak su lomljivi nokti, a to znači da imate manjak vitamina, minerala ili proteina. Da biste to riješili, krenite od prehrane.

U rujnu nosimo lak za nokte inspiriran jesenskim napitkom
U rujnu nosimo lak za nokte inspiriran jesenskim napitkom

Jedite namirnice koje su bogate kalcijem, želatinom i kompleksom vitamina B. Okomiti će se nabori smanjiti ako unosite vitamin D, a folna kiselina i vitamin C pomažu kod zanoktica i listanja noktiju. Za jače nokte pije se razrijeđeni jabučni ocat. Jedite više piletine i ribe, a od povrća korisno je zeleno lisnato, poput špinata, brokule i kelja. U prehranu uključite i bobičasto voće.

Sok od mrkve može ukloniti žgaravicu, čuva od tumora...
Sok od mrkve može ukloniti žgaravicu, čuva od tumora...
storyeditor/2022-06-07/dreamstime_l_233683998.jpg

Nokte možete "nahraniti" rajčicom, batatom, mrkvom i paprikom, a raznovrsne sjemenke i orašasti plodovi očuvat će vaše nokte i učiniti ih čvrstim i zdravima. Premaz od limunova soka ojačat će nokte izvana.

Evo kako prepoznati da je tijelo puno toksina te kako ga očistiti
Evo kako prepoznati da je tijelo puno toksina te kako ga očistiti
Igre na sreću mogu izazvati ovisnost. 18+.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Komentari 0
Kod nanošenja parfema mnogi rade ove greške - izbjegnite ih
SAVJETI PARFUMERA

Kod nanošenja parfema mnogi rade ove greške - izbjegnite ih

Većina žena stavlja parfem prvo na zglobove ruku, zatim ga protrlja i onda nanosi na vrat, tu je velika greška. Trljanjem ruku koža se zagrijava i proizvodi enzime koji mogu promijeniti miris parfema
Dnevni horoskop za subotu 2. studenog: Rak se mora paziti jedne stvari, Ribu čeka ljubav
ŠTO DONOSI POČETAK VIKENDA?

Dnevni horoskop za subotu 2. studenog: Rak se mora paziti jedne stvari, Ribu čeka ljubav

Pročitajte dnevni horoskop za subotu 2. studenog i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje