Dječja sramežljivost se može naslijediti, ali i lako promijeniti

Sramežljiva djeca odrastaju u sramežljive ljude koji će sami sebe najčešće opisati kao usamljene, bez puno prijatelja i iskustva u romantičnim vezama, tvrdi američki psiholog Philip Zimbardo. Stručnjaci vjeruju da je sramežljivost osobina koja se češće od drugih obilježja nasljeđuje od roditelja, ali na koju se itekako može utjecati. Pretjerana sramežljivost može ograničavati dijete koje će se bojati razvijati socijalne vještine i teže se prilagođavati vrtiću ili školi.

Kako prepoznati odviše sramežljivo dijete?  

Sramežljivost je kombinacija straha i napetosti, a fizički se manifestira lupanjem srca, povišenjem krvnog tlaka, crvenilom u obrazima te tihim i zamuckujućim govorom. Mlađa će djeca sramežljivost u novim situacijama pokazati odmicanjem glave u stranu i izbjegavanjem kontakta očima. Ako primjetite da se vaše dijete povlači u sebe, izbjegava igru ili druženje s vršnjacima moguće da je pretjerano sramežljivo.

Kako pomoći djetetu? 

Upoznajte i prihvatite ponašanje svog djeteta. Želi li podijeliti nešto s vama pronađite vremena, pružite mu podršku i nemojte ga ismijavati ma kakve ideje ili probleme imao. Ono što odraslima može zvučati kao šala dijete može duboko povrijediti. Dajte dijetetu do znanja da je prihvaćeno i voljeno.

Uvidite li da vaše dijete ima problema sa samopouzdanjem hvalite ga češće, da postane svjesno kako je, bez obzira na mane koje ima, u nečemu dobar pa i bolji od drugih. Upišite ga na neku novu aktivnost gdje će moći sklapati prijateljstva počevši od početka, a ne među djecom koja ga već znaju i prozivaju čudnim ili povučenim. Nakon što stekne samopouzdanje moći će se postaviti drugačije. 

Dozvolite djetetu postupnu prilagodbu na nove situacije i nastojte ga ne forsirati da nešto što ne želi prijetnjama ili ucjenama. Tako biste i u najboljoj namjeri mogli postići kontraefekt. Zapamtite da umjerena sramežljivost ne mora značiti ništa loše, jer ne žudi svako dijete za pozornošću. Neke kvalitete sramežljivosti kao što su skromnost i rezerviranost kad tad će biti prepoznate i mogu pozitivno utjecati na izgradnju njegova karaktera.