Područja koja se zaboravljaju: Uvijek mažite uši, usne i kapke

Sa sve jačim sunčevim zračenjem i upozorenjima o njegovoj štetnosti, većina je ljudi svjesna da se već od svibnja pa sve do listopada treba svakodnevno nanositi zaštitna krema. To je najbolja prevencija od razvoja raka kože koji svake godine zahvaća sve veći broj ljudi, kažu znanstvenici za Huffington Post.

Dok će na lice, ruke i noge većina staviti kremu za sunčanje, neka je skrivena mjesta puno lakše previdjeti. Ovo su područja koja više ne trebamo zaboravljati:

1. Uši

Prema studiji časopisa Udruženja raka kože, uši su treće najčešće mjesto na kojima se javlja karcinom bazalnih stanica, manje agresivni oblik raka kože. Taj oblik raka čini ukupno 80 posto karcinoma koji nisu uzrokovani melanomom.

2. Tjeme

Iako je koža na tjemenu najčešće dobro zaštićena kosom kod žena, žene svjetlije kose, kratko ošišani muškarci te pogotovo oni koji koji imaju ogoljene, ćelave dijelove tjemena, svakako trebaju nanositi kreme za sunčanje. Na tjemenu je koža vrlo tanka i stoga osjetljiva na opekline pa ju je nužno zaštititi. Ako ne želite svaki put nanositi sredstvo, pomoći će i kapa. 

3. Ispod naramenica

Mit je da sunčevo zračenje ne prolazi kroz odjeću, jer 15 do 20 posto zraka bez problema prolazi kroz sve vrste materijala. Najbolje bi bilo potpuno gol se namazati, pričekati da se krema upije te se potom odjenuti. 

4. Gornja strana stopala

Rist (gornji dio stopala) i prsti izloženi su dijelovi tijela na koje sunce pada okomito, a vrlo se često zaborave zaštititi. U ljetnoj su obući oni potpuno izloženi, pa ih prije svakog izlaska iz kuće ne zaboravite namazati vodootpornom kremom za sunčanje

5. Zapešće

Kao i kod gornjeg dijela stopala, zapešće je izloženo sunčevom zračenju i nema zaštitu u obliku debelih i grubih stanica kože koje se nalaze na stopalima i dlanovima. Još jedan razlog zbog kojeg su ruke nezaštićene je njihovo često pranje, pa na njih obavezno nanesite vodootpornu zaštitu ili češće nanosite običnu kremu.

6. Stražnji dio koljena

Ovaj se dio nogu često zanemaruje, a upravo se na tom dijelu tanke kože najčešće javljaju opekline ako ležimo na trbuhu dok se sunčamo. Zbog toga se javlja zatezanje pri hodanju i sjedenju.

7. Kapci

I dok će se lice namazati kremom za sunčanje ili pak kozmetičkim preparatima koji sadrže UV faktor, kapke se često zaboravlja, a žene čak misle da im šminka pruža zaštitu. Ipak, dermatolozi ističu da se kapci nikako ne smiju izostaviti.

8. Pazuh

U majicama bez rukava područje kože pazuha često je izloženo suncu, osobito dok vozimo auto i ruke su na volanu, a sunce prodire kroz prozor. Nije potrebno mazati samo područje pazuha kako se ne bi zatvorile žlijezde lojnice ili pak poticalo znojenje, već samo dio kože prema rukama te pokraj naramenice grudnjaka.

9. Usne

Dok se zimi mažu balzamima i melemom, često se zaboravlja da i usne trebaju UV zaštitu. Nabavite balzam ili ruž s UV faktorom te nanesite nekoliko puta tijekom dana, jer se ta zaštita često "pojede".