Nakon tuširanja nanesite proizvode koji će hidratizirati kožu, čak i dva puta dnevno. Jedite voće i povrće obojeno narančastom bojom koje je bogato vitaminom C i beta karotenom
SAČUVAJTE PREPLANULOST
Pocrnjeli ste? Nemojte se bojati napraviti piling tijela, nemojte se ni tuširati u vrućoj vodi...
Nakon sunčanja poželjno je napraviti dobar piling kako bi se s kože uklonile mrtve stanice. Obično se žene boje pilinga kako ne bi izgubile boju koju su dobile na moru, no treba znati da koža koja nakon sunčanja nije tretirana postaje perutava i boja brzo gubi sjaj. Kad se uklone mrtve stanice i kožu se nahrani, ona se brzo revitalizira, boja bude ujednačena i ostaje dugo na koži. Nemojte se ni tuširati u vrućoj vodi jer ćete pretjerano isušiti kožu, zbog čega ona može dehidrirati, a to dovodi do njezina bržeg ljuštenja.
POGLEDAJTE VIDEO:
Pokretanje videa...
VIDEO
Nakon tuširanja nanesite proizvode koji će hidratizirati kožu - kreme, losione ili ulja. Važno je samo svakodnevno ih koristiti, a preporučuje se čak i dva puta na dan. Jedite voće i povrće obojeno narančastom bojom koje je bogato vitaminom C i beta karotenom.
Mrkva, mango, marelice, paprike (crvene, narančaste, žute), slatki krumpir, bobičasto voće, crvene jabuke i, zapravo, gotovo svako voće i povrće obojeno narančastom bojom bogato je vitaminom C i beta karotenom, koji su zaslužni za lijep izgled kože. Vitamin C važan je za izgradnju kolagena, dok su karotenoidi zaslužni za tamnjenje kože, ali i za zadržavanje preplanule puti.
Sve što je bitno, na dohvat ruke
Skini aplikaciju za najbolje iskustvo portala. Čitaj, komentiraj i budi uvijek u toku s najnovijim vijestima.
Odaberi temu koju želiš pratiti
Primaj sve nove vijesti o temi i budi u tijeku
